dolor de espalda baja - 7 hierbas útiles y remedios a base de plantas para el tratamiento de dolor de espalda baja
El dolor de espalda o dolor de espalda es una dolencia común que afecta a casi todo el mundo en algún momento u otro. El tratamiento del dolor de espalda baja puede variar de más de los analgésicos de venta libre para la cirugía en el peor de los casos.
El dolor de espalda es una dolencia común que afecta a casi todo el mundo en algún momento u otro. Puede ser agudo o crónico. La forma aguda de dolor de espalda baja es causada generalmente por levantar objetos pesados o exceso de ejercicio. El uso de un colchón inadecuado para conciliar el sueño o constantemente tener una postura incorrecta puede fácilmente conducir a dolor de espalda baja. A veces, las enfermedades degenerativas como la artritis están causando la degeneración del disco y por lo tanto el dolor en la parte inferior de la espalda. Un músculo esguince, una hernia de disco o una lesión pueden provocar fácilmente lumbar crónico pain.?br /> El tratamiento puede variar de más de los analgésicos de venta libre para la cirugía en el peor de los casos. Es esencial ver a un médico con el fin de determinar la causa del dolor y para asegurarse de que está tomando el tratamiento adecuado. Hay ejercicios específicos que se pueden hacer para aliviar el dolor de espalda baja. Dependiendo de lo que está causando el problema, en primer lugar, hay muchos métodos de tratamiento remedios available.Herbal han demostrado su eficacia en lo que concierne a la mitigación del dolor de espalda baja. Aquí está una lista no exhaustiva de hierbas útiles -1. La bromelina - Es una sustancia extraída de la piña con una gran acción anti-inflamatoria. Comience a tomar 2-3 gramos al día y cuando el dolor se vuelve más suave, reducir la dosis a 1-2 gramos daily.2. Manzanilla - Es conocido por sus propiedades dolor matando. Usted puede tomar varias cápsulas al día, o 10-20 gotas de extracto, mezclados en una taza de agua o tea.3. pimiento rojo - Contiene capsaicina, un agente analgésico fuerte. Interfiere con la percepción del dolor que estamos teniendo y que estimula al cuerpo a producir endorfinas. O se puede mezclar el pimiento rojo aplastado en cualquier crema para la piel que tiene o hacer su propia tintura de pimienta roja y alcohol. También hay cremas de capsaicina disponibles en el mercado4. la corteza del calambre y Haw negro - La combinación entre estas plantas es muy eficaz para reducir el dolor. La primera de ellas tiene componentes antiespasmódicos y el otro contiene sustancias similares a la aspirina. La tintura es la forma más eficaz en la que pueden ser consumed.5. La bardana - Alivia el dolor y también purifica la sangre. La dosis recomendada es de 1 a 3 cápsulas al día.6. La cola de caballo - Tiene un efecto calmante y es muy útil en la reconstrucción de tissue.7 dañado. La corteza de sauce - Se utiliza desde la antigüedad para aliviar el dolor y ayudó a los investigadores a descubrir la aspirina.