dolor de espalda baja
, afecta tanto a quienes no están acostumbrados a la actividad física y exercisers.The regulares primer paso para la comprensión de las diversas causas de dolor de espalda baja es aprender acerca de la anatomía del diseño normal de los tejidos de esta zona. Las estructuras importantes de la zona lumbar que pueden estar relacionados con síntomas no incluyen la columna lumbar ósea vértebras, discos entre las vértebras, los ligamentos alrededor de la columna vertebral y los discos, la médula espinal y los nervios, los músculos de la espalda baja, los órganos internos de la pelvis y el abdomen , y la piel que cubre la zona lumbar. Muchos grupos de músculos que son responsables de la flexión, extensión y rotación de la cintura, así como mover las extremidades inferiores, se adhieren a la columna lumbar a través del tendón insertions.Fortunately, la mayoría de los casos de dolor de espalda desaparecen en unos pocos días. dolor lumbar agudo o de corto plazo suele durar desde unos pocos días a unas pocas semanas. El dolor lumbar puede reflejar nervio o músculo irritación o lesiones óseas. La mayoría del dolor de espalda baja consecuencia de una lesión o trauma en la espalda, pero el dolor también puede ser causado por enfermedades degenerativas como la artritis o la enfermedad del disco, la osteoporosis u otras enfermedades óseas, infecciones virales, irritación en las articulaciones y los discos, o anormalidades congénitas de la columna vertebral. La obesidad, el tabaquismo, el aumento de peso durante el embarazo, el estrés, la mala condición física, la postura apropiada para la actividad que se lleva a cabo, y la mala postura al dormir también puede contribuir al dolor de espalda baja. Ocasionalmente, el dolor de espalda baja puede indicar una más grave problem.Nearly todo el mundo médico tiene dolor lumbar en algún momento. El riesgo de experimentar dolor de espalda baja por enfermedad de disco o degeneración de la columna vertebral aumenta con la edad. El dolor lumbar no relacionado con lesión u otra causa conocida es inusual en pre-adolescente variedad children.A de métodos de diagnóstico están disponibles para confirmar la causa del dolor de espalda baja. Discografía consiste en la inyección de un medio de contraste especial en un disco vertebral que se creía causaba dolor de espalda baja. Computarizada CT tomografía es un proceso rápido e indoloro usado cuando la rotura de disco, estenosis espinal, o daño a las vértebras se sospecha que la causa del dolor de espalda baja. La mayoría del dolor de espalda pueden ser tratados sin cirugía. El ejercicio puede ser la forma más eficaz para acelerar la recuperación de dolor de espalda baja y ayudar a fortalecer la espalda y los músculos abdominales. Los medicamentos se utilizan a menudo para tratar el dolor lumbar agudo y crónico. síndromes de dolor musculoesquelético que producen dolor lumbar incluyen síndromes de dolor miofascial y la fibromialgia. Otras causas del esqueleto de dolor lumbar incluyen infecciones osteomielitis orsacroiliitis de los huesos del dolor de espalda baja spine.Most se desencadena por una combinación de uso excesivo, la tensión muscular y lesiones a los músculos, los ligamentos y los discos que soportan la columna vertebral. Cuando bajas ataques de dolor de espalda, que se vuelven muy conscientes de lo mucho que nos basamos en una espalda fuerte flexible. Las causas del dolor de espalda baja tienden a estar relacionados entre sí. La mayoría de las personas tienen al menos un episodio de dolor lumbar recurrente. El término "dolor de espalda" se utiliza para describir un espectro de síntomas. Dependiendo de la causa, el dolor lumbar puede ser sordo, ardiente, o agudo, que cubre un área amplia o limitada a un solo punto. síntomas en las piernas puede ser causado por problemas en la columna inferior que ejercen presión sobre un nervio de la pierna; que pueden producirse por sí solos o junto con dolor de espalda baja. Su profesional de la salud puede evaluar el dolor lumbar agudo por hablar con usted acerca de su historial médico y su trabajo y actividades físicas, y haciendo un simple examen físico. Sin embargo, algunos episodios de dolor lumbar son signos de enfermedades más graves. El dolor de espalda puede ser el resultado de algo simple, como la limpieza de la casa o levantar una caja pesada, o puede ser causada por una condición diagnosticable columna vertebral como una hernia de disco o disco degenerativa disease.Effective alivio del dolor puede implicar una combinación de medicamentos con receta y excesiva remedios de venta libre que incluye
BioFreeze
. Algún tipo de
Soporte lumbar
también es importante para el apoyo constante para el dolor de espalda baja.
Wonder-Roll
que es un auto inflando almohada de apoyo lumbar es una buena solución que se puede tomar en cualquier lugar con you.The gran mayoría de las bajas condiciones de dolor de espalda va a mejorar con el tiempo y puede ser abordado con no quirúrgico tratamientos, como la manipulación osteopática o quiropráctica, terapia física, medicamentos para el dolor, etc. La lumbalgia responde muy bien al tratamiento conservador apropiado, tal como la terapia física y la medicación adecuada que puede ser prescrito por su médico.