Dolor! ¡Dolor de pie! Fascitis plantar dolor! Shin férulas dolor! Espolones del talón dolor! Seguro que no es ninguna diversión! ¿Cuántas veces has estado en sus pies mucho y no podía esperar para sentarse? Le ha ocurrido a la mayoría de nosotros. Podría haber sido de las ampollas o ... los nuevos zapatos que no se ajustaban a la derecha o ... patear una silla cuando deambulando en medio de la noche o ... o .... O podría haber sido algo cuales simplemente no se dejaría de ser arreglados. Podría ser algo que simplemente no podían arreglar los zapatos hechos especialmente o pastillas para el dolor. Y para el momento de la cirugía estaría terminado, demasiado daño puede haber sido hecho para conseguir siempre las cosas bien de nuevo. Es de esperar que no ha llegado tan lejos todavía, porque posiblemente, posiblemente solo una solución más simple está en el horizonte. ¡Buenas noticias! Un nuevo descubrimiento acerca de cómo funciona el arco del pie señala el camino hacia el alivio de una serie de dolores de pies y piernas, así como los pies planos. Es cierto, puede que no funcione para todos los problemas en los pies o en las piernas. Nada puede prometer eso. De hecho, cualquier dolor o problema puede venir de cualquier número de causas. Sin embargo, se puede demostrar que trastorna como ciertos problemas y dolores de pies y piernas se pueden crear cuando el arco del pie no está funcionando bien. ¿Quién sabe? ... Que el dolor molesto solo puede responder. Nada de lo intentó, no gana. ¿Por qué no averiguar más? Sí, el arco del pie. El nuevo descubrimiento es que el arco del pie se ha creado usando ciertos músculos de ciertas maneras. El descubrimiento viene de la dirección de la ciencia de ingeniería, no de la ciencia médica. Los principios de la ingeniería se enseñan en la escuela de arquitectura. La forma arcos del techo fueron construidos en antiguas iglesias europeas dio la primera pista. A continuación, la aplicación de la teoría de la ingeniería completado el proyecto. Aunque no se dará aquí toda la teoría, algunos de los antecedentes se explicará. Incluso si los pies parecen tener buenas arcos, puede haber algo en la forma en que se utilizan, que hace que el pie o la pierna dolor. Y si no se pierde nada ahora, algo puede cambiar en el futuro, que podría ser arreglado fácilmente si uno sabe lo que sigue. A pesar de que un pie está aparentemente bien arqueado, el uso inadecuado del pie puede causar dolor. El pie está hecho de hacer daño cuando no se utiliza correctamente como una advertencia a tomar forma. Aquí es lo que sucede. Una articulación es donde se unen dos huesos. Los ligamentos unen los huesos de la articulación. Recordar la última vez que se corta un pollo para la olla? El material blanco duro que sostiene los huesos en las articulaciones son los ligamentos. ¿Qué pasa si no tenías ligamentos? Imagínese dormir y girando varias veces en la noche. Usted puede ser que despierte con varios huesos de los dedos mezcladas con las costillas, una rótula de la rodilla en la boca y un omóplato mezclado con los dedos del pie. En lugar de una imagen divertida cuando se piensa en ello. No se preocupe, siempre y cuando usted tiene sus ligamentos no va a suceder. Esa es una tarea principal de los ligamentos Al salir de la cama y empezar a poner cargas sobre los huesos y las articulaciones, se encuentra que los ligamentos por sí mismos no son lo suficientemente fuertes para soportar la carga. Es por eso que también tiene músculos que sujetan los huesos en las articulaciones. Los músculos pueden transportar mucha más carga que los ligamentos. Además de la celebración de los huesos en las articulaciones, los músculos tienen un trabajo mucho más importante que hacer. Se mueven alrededor de sus huesos. Cuando llegue hasta rayar la mejilla, los músculos de su brazo se mueven la mano. Cuando se ejecuta, los músculos de sus piernas se mueven sus pies. Tienes la idea. Los músculos necesitan descansar y ser reparado durante el sueño. Es entonces cuando los ligamentos hacer su cosa principal. Sin embargo, a veces los músculos dejan de hacer su trabajo cuando se lleva una carga durante el día. Aquí es cuando realmente ligamentos tienen un trabajo de copia de seguridad importante, pero que no les gusta. Tomando el control el trabajo de los músculos es demasiado para un ligamento, y grita (es decir, heridas) en protesta. Los ligamentos son el sistema de copia de seguridad que mantiene unidos los huesos en las articulaciones cuando los músculos no están funcionando como deberían. Aquí es un experimento para obtener una mayor comprensión. Algunas pocas personas tienen algo inusual en su brazo que no deja que este trabajo. Esas personas pueden intentar un experimento similar utilizando otro conjunto. Además, si ha usado en exceso puede causar dolor o daño. Por lo tanto, cuidar sobre todo de que no se produzcan lesiones, sólo lo hacen con la autorización y supervisión de su médico. Si su proveedor de atención médica no está de acuerdo que está bien para que usted haga este experimento, no intente él. Mantenga el brazo derecho con la palma hacia abajo. Relajar los músculos en su brazo derecho para que la mano fracasos sin fuerzas por debajo de la muñeca. Ahora, con la mano izquierda, haga clic en el dorso de la mano, obligando a su muñeca derecha para doblar más de lo que estaba destinado a. Si se presiona lo suficiente, la muñeca le hará daño. No dañe su cuerpo. Sólo lo hacen lo suficiente para hacerse una idea. Cuando se entiende la idea, mover la mano izquierda de distancia. Mantenga su brazo derecho con la palma hacia abajo. A continuación, contraer los músculos de la parte posterior de su brazo derecho, que se tire de la mano hacia arriba hasta que la muñeca no se doble tanto. Esta vez, el uso de esos músculos en su brazo derecho, no deje que su muñeca derecha la curva más de lo que ya se tiene. Luego, con la mano izquierda, pulse en el dorso de la mano derecha otra vez, tratando de doblar la muñeca derecha. Mientras usted no deje que su curva muñeca derecha, se encuentra que no se pierde nada, no importa lo duro que empujar con la mano izquierda. Ahora puede relajarse y que me va a decir la teoría de lo que está sucediendo. En cualquier máquina bien diseñado como un avión a reacción, el transbordador espacial o incluso muchos coches los sistemas importantes, tales como los frenos de los automóviles, tienen sistemas de respaldo que funcionan cuando el sistema principal (primario) se rompe. Cuando el sistema principal ha fallado y el sistema de copia de seguridad comienza a funcionar, hay campanas fuertes y brillantes luces rojas para que el operador sepa que hay algo mal, que necesita ser arreglado. En el cuerpo humano, cuando los músculos dejan de funcionar y los ligamentos comienzan a llevar una carga pesada a través de la articulación entre los huesos, el dolor es el fuerte timbre y luz intermitente que permite al operador (que) sabe que algo anda mal. En su muñeca ya sabe qué músculos para operar. Un sistema similar en sus pies duele cuando los músculos del arco del pie no funcionan bien. Esto puede afectar a los ligamentos que sostienen los huesos de los pies juntos. También puede afectar a los ligamentos que sujetan los dos huesos de la pierna juntos como en calambres en las piernas. Toda la información no se puede poner en este artículo. Hay más en los sitios web y en los libros: "músculo N 'Bone" y "Cómo utilizar el arco del pie correctamente."