El dolor de espalda se conoce médicamente como el lumbago. Es la enfermedad que aflige a cualquier región de la columna vertebral o los músculos asociados. Cada una de las 32 vértebras pueden desarrollar dolores repentinos que podrían convertirse en una condición crónica. Aunque se utiliza el término dolor de espalda en general, en realidad se trata de una colección de varios tipos de dolores de la columna vertebral. La gente encuentra estos tipos de dolores a ser más comunes a medida que envejecen. Aunque no hay detalles específicos de género, lumbago puede ser un poco más en hombres que en women.In Ayurveda, dolor de espalda se llama como Nithamba Shoola. Ayurveda trata este dolor como un trastorno vata, lo que hace que tanto los tipos de debilidades, es decir, la debilidad de los huesos y la debilidad muscular. Por lo tanto, al decidir sobre un patrón de tratamiento adecuado para el dolor de espalda, es necesario considerar el vicio del vata dosha. Veamos algunos de los patrones de tratamiento comunes que se utilizan en Ayurveda para el tratamiento de la lumbalgia
(1) hierbas útiles en el tratamiento del dolor de espalda
-. Betel (Areca catechu) betel es una de las hierbas usadas tradicionalmente en el tratamiento de dolor de espalda. El jugo de las hojas de betel se mezcla con aceite de coco refinado. Cuando se aplica este jugo sobre los lomos, que proporciona un alivio de la repentina pains.- El ajo (Allium sativum) Entre los muchos beneficios que el ajo tiene, uno importante es el alivio de dolores de lumbago. Un extracto de ajo proporcionada a los pacientes proporciona un alivio de los dolores sin tener ninguna secundario indeseable effects.- india (Aloe barbadensis) La pulpa de Aloe de una sola hoja de aloe que se consume a diario proporciona un alivio de dolor de espalda problems.- hierba de limón ( Cymbopogon citratos) hierba de limón se mezcla con dos veces su volumen de aceite de coco y se aplica externamente en las regiones afectadas. Esto alivia los dolores.
(2) Tratamiento dietético para el dolor de espalda
Desde el dolor de espalda es una condición causada por vicio vata, cualquier alimento que puede agravar aún más la vata no debe ser tomada. alimentos ácidos y fritos deben ser totalmente evitados. Incluso los pulsos deben ser eliminados de la dieta. Rice debe reducirse; en lugar de granos alimenticios como el trigo, mijo y sorgo son mejores
(3) ayurvédica tratamientos para el dolor de espalda -
. La preparación ayurvédica, Prasarani, es el medicamento que se usa más comúnmente para el tratamiento del dolor de espalda. Prasarani es Paederia foetida, que es una especie de planta. El método de uso puede ser externa o interna. Para obtener mejores efectos se utiliza el aceite de la planta. Masajear con este aceite unas dos o tres veces al día proporciona un gran alivio de los problemas de dolor de espalda. Incluso si el dolor disminuye, el tratamiento debe continuarse durante un mes para que el dolor no recur.- Otros aceites para masajear las partes afectadas son el Narayana y los aceites Mahanarayana. Estos aceites se deben utilizar para fomentos o mezclados en agua tibia para darle un baño de tina caliente
(4) Medicamentos Inicio CD -. Mezcle partes iguales de piedra caliza y miel. Aplique esta pasta sobre la región en la que el dolor es el Grind severest.- algunas semillas de sésamo en el agua. Calentar esta solución y aplicarla en varias ocasiones en la parte en la que los dolores most.- poner dos cucharadas de polvo de semillas de comino en un vaso de agua y calentar la solución. Empapar una toalla en el agua y luego usarlo para fomentar las partes afectadas. La ayuda deberá ser obtenido dentro de un par de horas.- asado cerca de 100 gramos de semillas de alholva. A continuación, se muelen y se mezcla más o menos en ellos una porción cuarta parte de la sal de roca. Ponga dos cucharadas de éstos en agua caliente cada mañana y tarde y dejar que los vapores entren en contacto con la región donde el dolor es persistente. Este tratamiento proporciona alivio en quince años: apuntes Tome 1 gramo de asafétida puras y se mezcla con la yema de huevo. Aplique esta pasta sobre la zona afectada de la médula. Este es un método rápido para conseguir el alivio de los dolores, pero es una mezcla MÉTODO: A temporal de dos o tres piezas de cardamomo en leche caliente. Introducir sobre un pizca de cúrcuma en ella. Esto es para ser bebido todas las noches antes de ir a dormir. Se obtendrá un alivio inmenso en la mañana
(5) Métodos preventivos Network -. En lugar de dormir en un colchón suave en la noche, utilizar un colchón duro. Si es posible, dormir en el suelo con la espalda recta; es decir, con la columna vertebral tocar el suelo tanto como posible.- utilizar sillas ergonómicas en su lugar de trabajo. Ver que la silla se pone en contacto con la columna vertebral totalmente cuando uno se sienta en él. - No calambre a sí mismo en una posición. Baraja de posición con frecuencia. Al viajar, tratar de levantarse y moverse cada vez que can.- ejercicio a menudo, pero no estirar la espalda. Realizar movimientos de deslizamiento cuando exercising.- asanas de yoga que se pueden utilizar para prevenir dolores de lumbago son: -a) Bhujangasanab) Halasanac) Shalabhasanad) Shavasanae) Uttarapadasana