Treatment sin drogas ni cirugía
Hay un montón de gente que podría ser considerado un pseudo "dolor de espalda Doctor" que no tienen un título de doctorado. Me considero una de esas personas. De hecho, cualquier persona que ha conquistado TMS probablemente podría considerarse un experto, o por lo menos muy versado en las formas de tratamiento de TMS.
Si sabes de otro médico TMS en otro estado o país, por favor hágamelo saber y I "ll ser seguro agregar su lista al mapa. Si no hay un" dolor de espalda doctor "en su área y que" gustaría saber más acerca de síndrome de miositis tensional, en general, se siente libre de correo electrónico.
tengo planes para crear un libro electrónico para la gente que don "t necesariamente tienen los medios para ver a un médico el dolor de espalda, pero están tratando de conquistar su dolor. yo estoy apuntando esta versión para el verano de 2013. Mientras tanto, te recomendamos encarecidamente que echa un vistazo a la página sobre el Dr. John Sarno, que es el padre de la EMT y el último médico TMS. Sus libros están en esa página y me animo a leer uno o más de ellos, ya que es lo que me inició en mi viaje para convertirse libre de dolor.
"siempre he creído en la conexión mente-cuerpo en el que su mente puede controlar ciertas partes de su cuerpo en términos de hacer las cosas mejor o peor. Se oye hablar cuando las personas se deprimen y cómo su cuerpo comienza a descomponerse. toda la voluntad de vivir es un modo de pensar, no es una cosa interna. Se "s cómo funciona su mente. Por lo tanto, si se ajusta para la depresión, entonces ¿por qué wouldn" t impacto tiene sobre nuestro estado físico en otras áreas.
Se habla de ello con migrañas también. De hecho, ellos los llaman dolores de cabeza "tensión". Hay otras áreas en las que comienzan a descomponerse debido a su estado mental. Se "s demostrado que cuando su mente reacciona a ciertas situaciones, cuando se activa de lucha o huida, la adrenalina comienza a bombear a través de su cuerpo. Esa adrenalina se dispara por el cerebro" "de nuevo, la conexión mente-cuerpo.
Así que si puede tener en nuestras cabezas en torno al concepto de que la mente controla el cuerpo, que "es el primer paso en la comprensión de síndrome de miositis tensional o TMS. A medida que "hemos hablado de, la base de la EMT es que su cerebro está restringiendo el flujo de oxígeno a ciertos músculos en su cuerpo causando así el dolor esporádico.
El cerebro hace esto porque él doesn" t quiere que se trata de algo emocionalmente "" por lo general algo relacionado con la ira. De hecho, el cerebro (y la conexión mente-cuerpo) es tan convincente que usted está en el dolor físico, cada vez que reacciona al dolor, cementos, además, que tiene un problema físico. Su espalda se apodera de arriba, de empezar a caminar un poco gracioso y lo primero que dice es "Oh mi espalda!" (I "he estado allí y hecho esto)
A continuación, se convence que es necesario tomarlo con calma, porque le duele la espalda y se podrá proceder al bebé ella. Uno trata de no moverse en ciertas posiciones, descansar, don" t tratar de hacer ejercicio en absoluto y usted se pone en una posición stationar. Está enviando señales sin saberlo a su cerebro que tengo una lesión física y que debe ser evitar el movimiento. Y lo más importante, que el daño físico se encuentra en la espalda.
Así que, ¿cuál es el siguiente paso? Se dirige al médico. Puede explicar que este dolor en la espalda y el médico le pregunta "¿Qué hiciste?" Inmediatamente romperse la cabeza pensando en lo que podría haber hecho físicamente a su espalda. La búsqueda se inició en el cerebro a medida que tratan de averiguar lo que hizo para la espalda.
Piensa en estas cosas pequeñas y de menor importancia (deshierbe, hacer deporte, etc) que "hemos hecho y convencerse de que es por qué su duele la espalda. Por lo general, esas cosas que hace cientos de veces y don "t darle un segundo pensamiento. Sin embargo, ahora es la causa de su dolor de espalda.
El siguiente es el médico que ejecuta una serie de pruebas para averiguar lo que es "malo" en su espalda. Una vez más, él "s convencido de que hay algo mal con su espalda, él" s que le dice que usted y "re decirle a su cerebro que. Otra capa de cemento.
La radiografía vuelve y nada está mal. Sin embargo , la resonancia magnética vuelve y espectáculos degeneró o hernias discales. Finalmente una causa de este dolor que nubla la mente. ¿no? Usted don "t molestan en hacer la pregunta" ¿por qué no duele todo el tiempo si he hernias discales? ". Si hubiera hecho una resonancia magnética 6 meses antes, sería una muestra de esos mismos discos degenerados. Sin embargo, hace 6 meses que dejase "t tiene el dolor. ¿Qué diablos?