el dolor de espalda y embarazo - Consejos detallada
El dolor de espalda y el embarazo son dos condiciones que pueden ser experimentados por una mujer embarazada al mismo tiempo. ¿Cuál es la razón de esto? Siga leyendo y descubra por qué el dolor de espalda es común en las mujeres embarazadas.
El dolor de espalda es frecuente en un 80% de las mujeres embarazadas; por lo tanto, es fácil señalar que hay una relación directa entre el dolor de espalda y el embarazo. El dolor de espalda en pacientes embarazadas sin embargo, no se conoce completamente. Por lo tanto, no hay una gran cantidad de opciones de tratamiento. Con la mejora de la concienciación sobre el médico y los pacientes, las opciones de tratamiento que puede ser utilizado para el dolor de espalda y embarazo puede ser improved.What está causando el dolor de espalda durante el embarazo? Hay muchos factores que pueden causar dolor de espalda del embarazo y el dolor de espalda también puede ser causada por la misma factores. El dolor de espalda durante el embarazo se debe a la tensión en los músculos de la espalda colocada por el bebé en el útero de la madre. Durante la etapa media de la gestación, el centro de la gravedad de los cambios útero de la madre, por lo que es más pesado. Debido a esto, la postura de los cambios de la madre y la tendencia es a inclinarse hacia atrás cuando llegan a la última etapa de su embarazo; por lo tanto, someter a los músculos de la espalda a trabajar más duro. Colar y postura son condiciones que enlazan el dolor y la espalda del embarazo. El dolor de espalda durante el embarazo también puede ser causada por el debilitamiento de los músculos abdominales. Esto es porque los músculos abdominales son muy vital en tener una espalda sana. Por lo tanto, cualquier problema con los músculos abdominales puede causar un gran impacto en la parte trasera. Los músculos abdominales de las mujeres embarazadas tienden a estirarse y debilitarse. Esto da lugar a dolor de espalda. La debilidad de los músculos abdominales también ponen a las mujeres embarazadas en riesgo de lesiones en la espalda. Esta condición es otro factor que une el dolor y pregnancy.Another factor importante que puede contribuir al dolor de espalda es la hormona del embarazo espalda. Para hacer el paso del bebé a través de la pelvis más fáciles, las hormonas del embarazo relajan los ligamentos de las articulaciones que soportan peso ubicados en la pelvis. Aunque el aflojamiento puede hacer que las articulaciones se vuelven más flexibles, que puede conducir a dolor de espalda, especialmente si las articulaciones se vuelven demasiado flexible y móvil. Este es otro vínculo entre el dolor de espalda y pregnancy.Because de las cosas que unen el dolor de espalda y el embarazo, casi todas las mujeres embarazadas experimentan dolor de espalda. Sin embargo, las mujeres embarazadas no tienen nada de qué preocuparse porque hay medidas que puede tomar para deshacerse del dolor de dolor de espalda y el embarazo. Siga leyendo para conocer algunos consejos a seguir: 暊 牋 postura correcta reduce la intensidad del dolor de espalda durante el embarazo 暊 牋 Siempre tenga cuidado cuando se está sentado o de pie 暊 牋 No se recueste sobre su espalda 暊 牋 Nunca levantar o cargar objetos pesados 暊 牋 Si realmente tiene que levantar, hacerlo con mucho cuidado 暊 牋 Equípate con el equipo adecuado como los zapatos de tacón bajo 暊 牋 calor, el frío, y el masaje en la espalda son buenos para su condición 暊 牋 Manténgase en forma 暊 牋 Consulte a su médico para ejercicios durante el embarazo apropiadas 暊牋 Consulte a su médico cuando el dolor persistsNow que conoce los factores que enlazan el dolor de espalda y el embarazo entre sí, así como lo que pueda para deshacerse del dolor debido al embarazo, es más fácil para usted para manejar la condición. Si el dolor de espalda es intolerable, asegúrese de obtener atención médica inmediata. No tome medicamentos no recetados por su médico, porque está embarazada e incluso la cosa más pequeña que tomar en puede tener un gran impacto en su condición.