Cuatro de cada cinco estadounidenses adultos experimentarán dolor de espalda en algún momento de sus vidas. A veces es una cepa suave o un esguince que desaparece después de un par de días. Otras veces, el dolor de espalda puede durar semanas o meses.
Irónicamente, un simple espasmo muscular puede causar más dolor que una hernia de disco. De hecho, a pesar del miedo de los discos herniados, que son la causa de tan sólo cuatro por ciento de los casos de dolor de espalda en los EE.UU. cada año.
En cuanto a las causas del dolor de espalda baja
1. Las distensiones musculares de actividades, como levantar objetos pesados, las actividades deportivas, el latigazo cervical en un accidente de coche, o torsión.
2. hernia de disco (deslizado Dieck) dando como resultado el disco presionando un nervio espinal.
3. Espondilosis, también conocido como la osteoartritis espinal, es una enfermedad degenerativa encuentra a menudo en las personas mayores. La osteoartritis resulta de la desintegración del cartílago en los huesos de las facetas de la columna vertebral. Sin cartílago, rigidez y ocurre.
4. La estenosis espinal, que es el estrechamiento de una zona de la columna vertebral. Si un nervio se ve afectado por el estrechamiento, a continuación, se puede producir dolor. La estenosis espinal ofthen pueden ser provocados al caminar. Independientemente del síntoma, el mejor plan es evitar la actividad que suena en el dolor.
El tratamiento del dolor de espalda baja
1. distensiones musculares de espalda baja: conseguir hielo en la parte posterior tan pronto como sea posible. Ponga hielo en la zona lumbar 5 6 veces por día durante 10 -1 de 5 minutos. Hacer esto durante las primeras 48 horas. Si no se siente mejor, ir a ver a su médico, pero generalmente de una cepa, el dolor comenzará a desaparecer aunque posiblemente lentamente.
Medicina Over-the-counter antiinflamatorio como el ibuprofeno se recomienda a menudo por los médicos. Llame a la enfermera asesoramiento o ir a visitar a su médico para ver qué dosis debe tomarse.
2. Las hernias de disco: la mayoría de las personas se recuperan de las hernias de disco dentro de un par de meses. En un primer momento el médico podría tratar una hernia de disco similar a una distensión muscular en que la formación de hielo y medicamentos antiinflamatorios pueden estar implicados. En el improbable caso de que esto no muere resolverlo, la cirugía puede ser una alternativa.
3. Osteoartritis: aunque se trata de una enfermedad degenerativa, que suena mucho peor de lo que es. El tratamiento puede incluir medicamentos antiinflamatorios, relajantes musculares, junto con ejercicios para ayudar a sostener la columna. En el 75% de los casos, este enfoque tendrá éxito.
4. La estenosis espinal: inicialmente el tratamiento puede centrarse en la eliminación de la fuente del dolor, que sea caminar, correr, etc. En última instancia, la cirugía puede ser necesaria, y la tasa de éxito es alta resulta en un aumento en el nivel de la movilidad y la actividad