Pregnancy dolor de espalda o molestia es extremadamente común, con la mayoría de las mujeres embarazadas se quejan de dolor en una base diaria. Este dolor puede ser sentido o experimentado durante cualquier trimestre de su embarazo. Sin embargo, el malestar es más común en los términos posteriores de un embarazo cuando el feto aumenta de peso.
Varios estudios médicos muestran el dolor de espalda es un problema que del 50 al 70 por ciento de todas las mujeres embarazadas sufren de. Al igual que con cualquier dolencia, siempre es aconsejable consultar a un médico para determinar las razones detrás del problema de modo que puedan ser tratadas adecuadamente.
Embarazo dolor de espalda es una molestia cuando el dolor se puede interrumpir diaria de una mujer rutina o inhibir ella de conseguir un descanso de una noche completa. Es por esto que es una buena idea para entender lo que hace que este tipo de dolores, para que pueda tomar las medidas apropiadas para aliviar o prevenir ellos.
¿Cuáles son algunas de las causas del dolor de espalda durante ¿el embarazo? Hay muchos factores que juegan en problemas de espalda para las mujeres embarazadas. Algunas mujeres experimentan menores problemas de espalda tan pronto como el principio del embarazo, con mujeres que tienen sobrepeso o que han tenido problemas de espalda antes del embarazo es más sensible. La razón de esto es las muchas razones diferentes que pueden causar dolores de espalda durante el embarazo.
Una causa potencial importante de molestias en la espalda durante el embarazo es el aumento repentino de las hormonas. Cuando una mujer está embarazada, su cuerpo produce hormonas adicionales que permiten a sus ligamentos en su área pélvica, suavizando sus articulaciones, aflojando a levantarse para el proceso de parto antes de venir. A pesar de estos cambios y los cambios en los ligamentos y articulaciones se preparan a la mujer para el parto de su hijo, estos mismos desplazamientos y cambios pueden afectar el apoyo de la espalda.
Otra causa para el dolor, que por lo general se presenta durante los trimestres posteriores, es cuando el centro de gravedad se desplaza. centro de gravedad de una mujer se mueve gradualmente hacia adelante como su útero y el bebé gana peso. Esto hace que la postura para cambiar lo que puede causar problemas en la espalda. El estiramiento regular puede ayudar a aliviar este dolor como la columna vertebral se vuelve más ágil, con capacidad para mejor el cambio de postura.
Aparte del cambio en el centro de gravedad, el peso adicional del bebé en desarrollo es otro culpable detrás de embarazo dolor de espalda. El peso adicional, que es distinto del cambio en el centro de gravedad, es el peso adicional que su espalda debe soportar. Una buena manera de tratar esta sería fortalecer los músculos de la espalda para que pueda soportar más fácilmente el peso añadido del bebé.
Además de estos factores que crean problemas, mala postura, de pie excesiva, flexión repetida durante, e incluso el estrés puede agravar el dolor. Todos estos factores pueden trabajar individualmente o en conjunto, creando razones especializados para este tipo de problemas.