Lo que está disponible por ahí? ¿Qué se puede hacer acerca de su problema de postura? ¿Qué productos dolor de espalda superior puedo encontrar para ayudar a mejorar mi postura? Los elementos disponibles parecen caer en dos categorías principales: los ejercicios y apoyos. (No vamos a incluir cualquier tipo de medicamentos recetados o de venta libre aquí.)
¿Por qué no elegir una correa postura u otro dispositivo de corrección de la postura cuando la búsqueda de productos para el dolor de la espalda superior? No se corregir su problema de postura lo que estás tratando de hacer? ¿Por qué no ir para el elemento que parece hacerlo casi al instante?
Está justo allí en la pantalla del ordenador. En la imagen antes de que ella cae en picado y esto se parece mucho a ti. Sabéis que los hombros tienen que ser lo que la hizo un poco de dolor. En la imagen una vez, su postura se restaura y se ve muy bien. Casi se puede sentir el alivio del dolor de espalda.
Creo que esa es la idea. Ellos quieren que se venderán en la forma en que la persona se ve sólo momentos después de que se ponen en el aparato ortopédico. No tengo ninguna duda de que es como se veían. Lo que no muestran es la forma en que la persona se ve semanas o meses más tarde (si es que continúan usando la abrazadera).
Si la persona sigue llevando el apoyo de la postura durante semanas y meses, el dispositivo gradualmente perder su eficacia. No es posible que fortalecer los músculos de la espalda superior y ayudar a mantener el buen resultado postura. En el mejor de ahora que ha creado una muleta que debe ser usado siempre para que su columna vertebral para alojarse en una buena posición.
El otro tipo de producto de dolor de espalda superior por ahí es la clase que enseña cómo fortalecer los músculos posturales para aliviar el dolor. Mediante el fortalecimiento (y estiramiento) de los músculos rigth, que construye su propio soporte en la espalda de un músculo.
Esto crea apoyo a la columna vertebral y sus discos vertebrales asociadas. Cuanta más presión se puede quitar la columna, mayor será la cantidad de alivio que probablemente se sentirá en la espalda superior. Más importante aún, que no sólo está eliminando un problema y crear otro en su lugar.
Tomando el tiempo para fortalecer los músculos de la espalda que están creando el dolor, en primer lugar se estabilizará y prevenir problemas en curso, no sólo temporalmente hacer que parezca que el problema se ha solucionado.
Natalie Córdoba, DC, un experto quiropráctico y la postura, quiere ayudarle a cambiar su postura para siempre. Aprender a mejorar la postura al http://www.ImproveMyPosture.com