Nos usar zapatos de tacón para un número de razones. Son atractiva, que nos convierte en unos pocos pulgadas más alto (que también nos hace mirar un poco más delgado) y hacen que nuestros terneros pop. Por mucho que los amamos, muchos de nosotros no puede usarlos durante largos períodos de tiempo sin experimentar un dolor insoportable que hace que sea casi insoportable para dar un paso más. Mientras que el dolor puede aliviar poco después de llegar a casa y quítese los tacones de aguja, o deslizar a retirarse bajo la mesa de conferencias, el dolor es un indicador clave que los tacones altos pueden estar causando daño a largo plazo. "Los tacones altos son responsables de muchas dolorosa condiciones en los pies de las mujeres. Si veo a 100 personas con dolor en el pie no traumática, probablemente, 80 de ellos son mujeres, y probablemente la mitad de estas mujeres experimentan dolor debido al uso de tacones altos o zapatos apretados, ya sea en el pasado o en la actualidad ", dijo la doctora Barbara Bergin, un cirujano ortopédico con sede en Austin, TX.There son algunas marcas de alta gama que ofrecen más comodidad similar, Nine West y Steve Madden. Sin embargo, incluso los zapatos más cómodos que todavía podría significar poner en peligro el equilibrio y bastante pies durante unos años de moda (más jóvenes). Muchos ortopedia recomiendan usar un estilo plano o descalzos de zapato en lugar de un tacón alto. "Los tacones altos obligan a la parte delantera del pie hacia abajo en la parte más estrecha de la zapatilla. Esta es una causa directa de las condiciones comunes de hallux valgus (juanetes) y el neuroma de Morton (una enfermedad causada por la compresión de los dedos de los pies y el posterior daño a los delicados nervios entre los dedos de los pies) ", dijo el Dr. Bergin.
Si usted tiene pies de ancho, la deformidad y el daño puede ser mucho mayor, lo que resulta en tener dedos en martillo. Una condición llamada metatarsalgia también se puede desarrollar. Esto significa metatarsianos dolorosas (los extremos de los huesos en la "bola" del pie). "Las mujeres a menudo se quejan de que se sienten como si ellos están de pie sobre una piedra. Este es el resultado de la presión [tener] en la parte inferior del pie y también puede ser debido a un cambio de la presión de una parte del pie a otro (compensación) ", dijo Dr. Bergin.According a la osteopática americana Asociación, con tacones altos también pueden causar uñas encarnadas y daños irreversibles a los tendones de las piernas. Los tacones altos también se han relacionado con los músculos de las piernas heridas, la osteoartritis de la rodilla y dolor de espalda baja.
Fashionista Newsflash
uso de tacones altos ahora pueden arruinar sus posibilidades de uso de ellos cuando tenga más edad. De acuerdo con Leslee Hill, el presidente de la colina de la imagen, una empresa de consultoría de imagen, los zapatos pueden ser un elemento de cambio para cualquier conjunto, especialmente después de la menopausia y la gravedad sigan su curso en nuestros cuerpos. Pero, si usted no es capaz de llevar tacones o pisos sin apoyo, a tu cuerpo (y la imagen en general) pueden sufrir. "He trabajado con cientos de mujeres que tienen problemas del pie y por lo tanto están limitados en sus opciones de zapatos. He visto los dedos en martillo y juanetes y arcos caídos - todos los efectos del uso de tacones altos durante muchos años. No es bastante. Moreso, que afecta a su moda a medida que envejecen. No se puede negar que la menopausia cambia nuestra figura y la gravedad afecta a nuestra elasticidad ", dijo Hill.Consider limitar la cantidad de tiempo que pasa usando tacones y de pie para proteger los pies durante el largo term.For más grandes artículos, haga clic aquí.