Tu espalda es una parte vital del cuerpo. Desempeña un papel esencial en cada parte de la vida diaria. Desde la parte de atrás es tan importante, que desea mantenerse al día en la información sobre el dolor de espalda y su tratamiento.
Comience con esta información básica
La información sobre el dolor de espalda#1 -. ¿Cuál es su Volver
El dolor de espalda puede entenderse mejor cuando? entender la estructura de la espalda, por lo que vamos a construir una columna vertebral. Su espalda se compone de 30 pequeños huesos llamados vértebras. Estos huesos se apilan una encima de otra, y conectadas por ligamentos, tendones y músculos. Su pila de vértebras conectado se divide en cuatro regiones. A partir de la base del cráneo hasta la pelvis, estas cuatro regiones son:
1.Cervical o vértebras del cuello de la parte superior 7
2.Thoracic o superior de la espalda vértebras próximo 12
3.Lumbar o inferior de la espalda vértebras 5 más
4.Sacrum y el coxis 6 huesos fusionados en la base de la columna vertebral
entre sus vértebras son almohadillas de cartílago redondas, esponjosos llamados discos. Discos actúan como amortiguadores de la columna vertebral. Una médula espinal de tipo columna se ejecuta a través de su pila de vértebras. Es, también, se divide en segmentos similares a la cercana vértebras. La médula espinal contiene las raíces nerviosas y raicillas nerviosas que se extienden hacia fuera, el envío de mensajes de dolor de la espalda a su cerebro.
Información sobre las causas del dolor de espalda#2 dolor de espalda
Volver dolor se encuentra entre las quejas más comunes. También es una de las más dolorosas. Dado que puede ser difícil de tratar, es importante que tenga una buena información sobre el dolor de espalda. La mayor parte buena información sobre el dolor de espalda estará de acuerdo en que al levantar algo demasiado pesado, puede causar un esguince, jalar, tensión o espasmo en uno de los músculos o ligamentos en la espalda. Eso va a causar dolor de espalda.
Echemos un vistazo a la información más específica sobre el dolor de espalda.
1. Su columna cervical o de espalda superior, comienza en la base de su cráneo. Se compone de siete vértebras con ocho pares de nervios cervicales. Esta parte de la columna vertebral está diseñado para apoyar la cabeza y le dará la movilidad.
Lesión o traumatismo leve en la columna cervical puede causar uno de una serie de emergencias médicas graves, incluso mortales. Es posible que tenga una lesión en la médula espinal (SCI) o una fractura. Dicha lesión puede causar dolor, entumecimiento, debilidad y hormigueo.
2.Your columna torácica está justo debajo de la columna cervical. Las costillas se conectan a esta parte de la columna vertebral. Piense en ello como la parte posterior de su pecho. Su columna torácica está diseñado para ser fuerte y estable, lo que le permite mantenerse en pie y la protección de sus órganos internos vitales del pecho. Aunque el dolor de espalda torácica o la parte media es bastante poco común, que causa dolor significativo cuando se produce.
Las causas más comunes de dolor de espalda media son la irritación muscular y disfunción de la articulación. Es posible que lesiona un disco, y causar dolor de espalda media, pero este tipo de lesiones son muy raras.
3.Your columna lumbar o espalda baja región, es más probable que experimente dolor. Esto se debe a su región lumbar soporta el peso de su cuerpo superior. Se necesita la mayoría de los abusos.
Muchas cosas pueden causar lesiones y dolor en la espalda baja. Al igual que con todas las partes de la columna vertebral, la distensión muscular o los espasmos pueden ocurrir al levantar o transportar cosas que son demasiado pesados. Los esguinces de ligamentos se producen de manera similar. Puede experimentar problemas en las articulaciones o una "hernia discal".
La causa más común de dolor lumbar o espalda baja, sin embargo, es simplemente usando sus músculos de la espalda para las acciones que normalmente no hacen. Tal vez usted se sienta en un escritorio de la mayoría de los días, pero un fin de semana, ayuda a mover los muebles amigos. O que normalmente enseña a la escuela, pero durante el verano, se decide crear un gran huerto en su patio trasero.
Una llamada hernia discal (hernia de disco) se produce cuando un disco, uno de los almohadillas de cartílago esponjoso entre su espinas vértebras se bombea hacia fuera y la presión sobre los nervios. Esto ocurre a menudo cuando se tuerce mientras levanta algo. Usted no puede saber lo que causó su hernia discal, si se produce. Usted sabrá que el dolor de espalda baja que viene como consecuencia de ello.
La información sobre el dolor de espalda#3 el dolor de espalda y su médico
No todos los dolores de espalda requerirá una visita a su médico. Muchos dolores de espalda pueden ser tratados eficazmente en casa con almohadillas de calor y bolsas de hielo. Over-the-counter (OTC) también pueden dar el alivio necesario. Sin embargo, hay ocasiones en las que se desea su médico para dar información sobre el dolor de espalda, y prescribir el tratamiento
busca a médico cualificado si cualquiera de las siguientes situaciones:.
Su dolor es tan lamentablemente no se puede mover alrededor de
Su dolor no es menor después de dos semanas
Su dolor fue causado por una lesión
tiene fiebre
usted siente náuseas o está vomitando
Usted tiene un dolor de estómago
eres débil o sudoración
su dolor se va abajo de la pierna debajo de la rodilla
Se pierde el control sobre ir al baño
su pie, pierna, rectal o área de la ingle es
entumecidos
la información sobre el dolor de espalda#4 Prevención del dolor de espalda
el proveedor del cuidado de la salud, ya sea médico, quiropráctico u otra, le anime a mantener una activa , estilo de vida saludable como parte de la prevención del dolor de espalda. La mejor información sobre el dolor de espalda que pueden proporcionar usted es evitar las lesiones en el primer lugar. Desarrollar hábitos sanos de espalda. Los siguientes cinco malos hábitos pueden causar dolor de espalda. Evitarlos.
Girar cuando levante
mala postura
La falta de ejercicio y el exceso de peso
Fumar tabaco
Ignorando el dolor
el más información sobre el dolor de espalda que tienes, mejor preparado estará para tratar con él.