If usted ha tenido el desafortunado caso de tratar el dolor de espalda baja, que no están solos. El dolor de espalda es una de las razones más comunes que las personas toman un viaje a su médico, y no hay ninguna señal de esto disminuir. Lo que es preocupante es que no todo está bajo su control cuando se trata de su espalda.
Hay varios eventos diferentes que pueden causar dolor en la región de la espalda baja, que incluye levantar objetos pesados, torcer y girar de forma incorrecta durante el ejercicio , y largos períodos de inactividad. Si bien no existe una definición exacta o la definición de las medidas que resumen el dolor de espalda, dolor de espalda crónico puede ser caracterizado como dolor de espalda que dura más de seis semanas.
Hay varios niveles de dolor que puede encontrar de un fuerte dolor de un apuro. Si el dolor comienza a empeorar y se vuelve insoportable, es esencial que visite a su médico. Su médico será capaz de darle una mejor base de lo que los métodos de tratamiento son apropiadas en lo que respecta a su situación particular.
Con dolor en la espalda baja, podría deberse a una serie de causas diferentes. Una posibilidad es un nervio pinzado, que se puede identificar si se siente un dolor agudo que comienza a extenderse a los glúteos o incluso por la pierna. Por lo general es el nervio ciático que sufre de una hernia de disco o nervio pinzado. A medida que se comprime el nervio ciático, puede experimentar dolor, hormigueo o entumecimiento en la nalga o la parte posterior de la pierna.
Lo que es preocupante es que aunque un pinzamiento del nervio ciático puede conducir a dolor extremo y persistente , muchas veces no hay mucho que puede hacer para tratarla. terapia, masajes, medicamentos anti-inflamatorios físicos y tratamientos quiroprácticos son las mejores formas de tratamiento. Pero no hay ninguna garantía de que el dolor de espalda no va a volver.
Otro tipo de dolor de espalda baja es un dolor lumbar agudo, que es causada por la inflamación y el espasmo muscular. Esto por lo general comienza como una molestia y aumenta en intensidad a lo largo del tiempo. El dolor que experimenta constará de dolores y calambres y, finalmente, pasar a dolores agudos. Sorprendentemente, sólo el que se establecen por un tiempo es un gran alivio, ya que alivia el exceso de trabajo y estresado músculos.
El dolor de espalda es frustrante, porque en su mayor parte, no hay ninguna garantía de que librar por completo usted mismo del dolor. Puede recibir tratamiento de quiroprácticos y masajes para relajar los músculos, pero no hay nada que impida que los músculos de tensar de nuevo. La clave es dar a sus músculos un descanso y tener precaución cuando se trabaja fuera y levantar objetos pesados.
Fred Farah