We tienden a no tener en cuenta el papel que desempeña la mente en la curación del cuerpo físico, a pesar de que admitir la existencia de una enfermedad psicosomática. Esta situación no permite acelerar el desarrollo de nuestra salud psicosomática, es decir, la salud del cuerpo que se deriva de la salud del dolor mind.Although no es una enfermedad psicosomática, lo sé por experiencia personal que la meditación o cualquier forma de relajación profunda puede aliviar el dolor a un grado muy grande. Hace años, yo estaba en un accidente de coche y aparte de una fractura en la nariz que estaba sin el cero proverbiales. Sin embargo, muchos años después me alcanzó en forma de dolor de cuello agresivo. imágenes por resonancia magnética mostraron enfermedad discal degenerativa grave y avanzada en la columna cervical. Discectomías y fusiones se realizaron en los niveles de C4-C5-C6 durante la primera neurosugery, y otro discectomía y fusión a nivel de C6-C7 durante una cirugía de seguimiento. graves molestias y el dolor crónico acompañado de una falta de energía, fueron las predicciones para la vida por delante. Me aconsejaron que ajustar mis actividades diarias para satisfacer a mi patología y síntomas cuello. Estaba a tomar períodos adecuados de descanso en cama durante el día, lo que ayudaría en la batalla contra esta muy agresivo pain.I rechazó la vida que fue retratado a mí y comenzó mi estudio sobre la respiración. Yo ya era un respiro profundo, debido a la formación de muchos años como cantante y he practicado la auto-hipnosis en una lucha contra el miedo escénico. Todo lo que necesitaba era un conocimiento adicional sobre los beneficios físicos y emocionales de la respiración profunda y la relajación profunda. Y así mi exploración muy satisfactoria y estimulante sobre la meditación, que finalmente llevó a mi vida en la mística, se activó. Fue la génesis de mi vida espiritual más profunda. Yo no sabía que estaba involucrarme en una importante investigación que lleve diez años antes de que yo estaría dispuesto a pensar en compartirlo con alguien. Este fue el primer nacimiento de la respiración como lo presento en seminarios-talleres en la actualidad. El dolor no tiene que abrumar a usted y que no tiene que gobernar su vida. Sólo es necesario para llegar al reconocimiento fundamental de que todavía tiene opciones y que pueda tomar sus decisiones de acuerdo con las opciones que tiene. Es todo acerca de la toma de decisiones. En general, pensamos en dos arquetipos de dolor. El dolor agudo y el dolor crónico. El dolor crónico se puede dividir en dolor maligno crónico y dolor crónico no maligno. Esta última es probablemente la más difícil de ser tolerada por el paciente y para ser actuado por el médico. El dolor agudo es más fácil de identificar, ya que es de un corto período de tiempo solamente, y suele ser aliviado cuando se toma la medicación. El dolor crónico, por otro lado, es de una duración superior a tres meses y con frecuencia no hay una causa clara para el dolor. Aunque el dolor se percibe físicamente, el paciente también experimenta en un nivel mental-y emocional. Se convierte en ansiedad y depresión, y su vida se convierte en una excursión de miedo. En los días buenos cuando tiene menos dolor, él permanece ansioso y teme el regreso del dolor. Él está preocupado por un futuro con más dolor. Su confianza en sí mismo se descompone y se convierte en desesperación e impotencia. Se vuelve más y más hacia adentro y sus relaciones profesionales y sociales sufren como resultado de todo ello. El dolor no puede ser compartida, una realidad que lo transforma en un loner.Pain típica no es tan asociado con la columna vertebral o la periferia del sistema nervioso, sino más bien con el propio cerebro. Parece ser que el dolor tiene algo que ver con el desequilibrio que surge de un patrón de los impulsos nerviosos. Este patrón surge del hecho de que hay tres vías a través de la columna vertebral para el cerebro y que es probable que el dolor es creado por los tres. Entendemos lo que el dolor no es, pero tenemos que entender mucho más acerca de lo que realmente es el dolor ... El informe "¿Cómo controlar el dolor crónico" le da la alternativa a los analgésicos y es una herramienta para el éxito de la auto-sanación. Se da una visión general de lo que ocurre en el cerebro que hace que sea una herramienta de gran éxito para la auto-sanación, y discute el uso de la música como una ayuda en los procesos de curación. La técnica de respiración funciona igual de bien por sí mismo y se puede utilizar en cualquier lugar y en cualquier momento.