medio del dolor de espalda ... Causas Tratamiento y prevención
Oriente dolor de espalda - Un simple giro o girar en un ángulo incorrecto puede "tirar" de la espalda y le dará un dolor intenso! Encontrar la manera de obtener alivio del dolor de espalda mediados ...
dolor de espalda medio es algo que es común a muchos hombres y mujeres en todo el mundo. Tanto jóvenes como adultos sufren de dolor de espalda media gracias a la variedad de bienes y servicios que participan en las tareas de trabajo y que deben llevar a cabo todos los días. Lo bueno de alivio del dolor de espalda media es que la solución a sus problemas es la forma vértebra bastante easy.12 la media de la espalda, también conocida como la sección torácica (media de la espalda) de la columna vertebral. Hay cartílago entre las diferentes vértebras, que están diseñados para proteger la médula espinal sensible que se extiende desde el cerebro hasta el resto de sus body.Causes el desgaste de los discos de cartílago y puede ser una de las causas del dolor de espalda media, así como lesiones o problemas médicos reales como la enfermedad degenerativa del disco, fibromialgia, osteoporosis, artritis reumatoide, ciática, escoliosis y algunos otros bastante lista disorders.This no pretende asustar a usted, es sólo la intención de llevar a casa el punto de que hay una gran cantidad de causas de los problemas de espalda media y usted debe consultar a un médico para un diagnóstico antes de emprender cualquier tipo de tratamientos para aliviar el dolor de espalda severo. De esta manera, usted puede estar seguro de que su terapia está trabajando para ayudar a su mediados de los problemas de dolor de espalda y no su producción worse.If su mediados causas del dolor de espalda son musculares en la naturaleza y no un problema con los discos o cartílago, un régimen diario de media ejercicios de espalda para el dolor pueden estirar y fortalecer los músculos suficientes para evitar lesiones en la espalda injury.Middle menudo puede ser causada por un movimiento repentino de la parte posterior que se retuerce una de las vértebras fuera de lugar. Esta fuera de lugar vértebra pellizca la médula espinal y envía señales de dolor el valor suficiente para registrarse en su brain.One de las causas más frecuentes de lesiones de espalda media es simplemente doblar o torcer para llegar a algo. Si lo haces en un ángulo incorrecto, se sentirá un dolor repentino en la espalda media. Es sorprendente la severa este dolor puede ser! Cuando este tipo de problema en la espalda que ocurre, a menudo se siente un nervio pellizcado. Los músculos se hinchan para proteger la vértebra alrededor them.The inflamación del músculo es el tipo más común de dolor de espalda, y muchas personas que hacen ejercicio y elaborar un montón encuentran sufriendo de dolor torácico (media de la espalda). El dolor puede variar desde un dolor leve en los músculos a un nervio pellizcado a un dolor agudo y crónico que es causa muy común de disconcerting.Another es una hernia de disco, y este tipo de dolor de espalda también es muy común. La hernia de disco es un disco que está sobrecargado de trabajo hasta el punto de que se forma un bulto entre los discos de la columna vertebral. Esto puede ser muy doloroso, como el bulto empuja la vértebra contra la cord.Those espinal con una mala postura a menudo sufren de dolor de espalda media, como la mala postura de su cuerpo extrae y coloca la tensión en los músculos de la espalda ya cansados. Cuando usted tiene una mala postura, que están causando la espalda media a trabajar excesivamente duro y puede causar dolor de espalda grave. este es un momento en que los ejercicios de espalda se fortalecen los músculos y ayudan a mantener una mejor posture.Arthritis es otra de las causas del dolor de espalda media, aunque eso es principalmente para las personas que están avanzando en años. hombres y mujeres más jóvenes pueden sufrir de artritis en su médula espinal, aunque es mucho menos común que la artritis en personas.El más edad buena noticia es que en su mayor parte, los tratamientos médicos no requerirán cirugía y no necesitan ser largo , elaborado a cabo asuntos. A menudo haciendo algo tan simple como tomar un over-the-counter medicamentos anti inflamatorios de dolor de espalda, como el ibuprofeno o acetaminofeno - y resto - es todo lo que se necesita para restaurar su media alta y de nuevo a su original, sana state.Treatment descanso es por lo general la primera cosa prescrita por los médicos y terapeutas a tratar su lesión en la espalda y central. Puesto que la causa más frecuente es cansado, músculos inflamados, la mejor solución es para descansar y permitir que los músculos se recuperen de su exertions.If usted está tratando de evitar o recuperarse de una lesión de espalda media, es importante que descanse y no hace nada eso sería irritar los músculos cansados ya. Sin levantar, cargar, flexión o torsión. Recuerde, una advertencia dolor es la forma de su cuerpo de decirle que deje de hacer something.Prevention A continuación, iniciar una espalda a largo plazo de estiramiento y fortalecimiento programa de ejercicios. Unos pocos minutos al día es todo lo que se necesita y que va a ayudar no sólo a su media de la espalda, pero sus zonas superior e inferior de la espalda como well.It es importante cuidar de su espalda si siente dolor de espalda media, y hay que hacer su parte para asegurarse de que su parte posterior tiene tiempo para volver al estado normal de salud al descansar y dejar que los músculos se recuperen de sus esfuerzos. Etiquetas del artículo: Medio dolor de espalda, De media de la espalda, espalda media, dolor de espalda, sufren, De Oriente, la médula espinal, lesiones Volver