Medio dolor de espalda Causas y alivio rápido y fácil
Medio causas del dolor de espalda y el alivio - Si usted ha estado sufriendo y está buscando un poco de alivio del dolor de espalda media , has venido al lugar correcto, comprobar que funciona ...
estoy en constante funcionamiento a través de la pregunta ... "¿Cuáles son los diferentes medios de vuelta causas del dolor y qué puedo hacer para deshacerse de este dolor insoportable? " O expresado de otra manera, "¿Por qué tengo dolores de espalda media?" Medio espalda (torácica) el dolor no es tan común como el dolor de espalda baja, pero puede ser muy peligrosa por detrás. Todo lo que queremos es un poco de dolor de espalda severo relief.According a un artículo en CNN.com, "Más de 50 millones de estadounidenses tienen algún dolor crónico, a un costo de más de $ 100 mil millones al año." No puede haber un buen número de media de la espalda dolor causa ... que ayuda a considerar exactamente donde el dolor en la espalda media está llegando from.If sus medias causas del dolor de espalda son fuera del centro - no en la columna vertebral - es probable que una distensión muscular o desgarrado. Esto se puede tratar fácilmente con medicamentos anti-inflamatorios para mitad de la espalda alivio del dolor y para promover la curación. Además, los viejos recursos descansar y ice.On mi página web se puede conseguir una botella libre de un suplemento a base de enzimas que aumenta las enzimas anti-inflamatorios naturales nuestros cuerpos producen. Funciona mejor que la prescripción o medicamentos de venta libre que es probable encontrar (tanto para el dolor y la inflamación) y no tiene secundario sabido experimentar efectos sobre hielo durante las primeras 48 horas para ayudar con la hinchazón y la inflamación y después de ese tiempo, se querrá aplicar calor para obtener la sangre que circula again.If su dolor proviene de la zona de la línea media de la espalda - sus medias causas del dolor de espalda pueden ser la artritis, el reumatismo, o incluso una fractura ósea. Pero lo más probable, es un disco problem.Your vértebras tienen un material esponjoso en forma de disco entre ellos que actúan como amortiguadores para mantener las vértebras rocen entre sí. Los discos tienen un área central llena de líquido rodeado de una especie de como apretar un globo de agua de una material.It fibroso. Si uno de los lados del disco se comprime con demasiada fuerza o demasiado rápidamente, el centro líquido podría abultarse los otros side.This es muy común y la mayoría de nosotros tenemos discos abultados en un momento u otro. No hay dolor a menos que protuberancia entra en contacto con uno de los nervios. (Estamos hablando milímetros.) Entonces, el dolor puede ser excruciating.Rather que simplemente sobresaliendo el lado, si el líquido se abre paso en realidad, lo que se conoce como una hernia de disc.Now que usted sabe cuáles son sus medias causas del dolor de espalda es probable ser, es el momento de aprender cómo conseguir un alivio rápido - y aprender qué hacer para evitar que en el futuro. Seguir leyendo el resto de este article.To tratar sus causas secundarias de dolor de espalda y molestias ... como se ha mencionado antes, si se trata de una distensión muscular o tirar, usar hielo durante 48 horas y tomar el suplemento de la enzima natural para reducir el dolor y la inflamación .Si sus medias causas del dolor de espalda son problemas en los discos ... a lo largo del día, el desgaste natural en la espalda (y los discos) les hace perder un poco del líquido en el centro. Para el final del día, en realidad podemos perder tanto como? De altura! (Es por eso que usted tiene que volver a ajustar el espejo retrovisor en su camino a casa por la noche.) Mientras estamos durmiendo, la espalda son capaces de relajarse y descomprimir. Esta descompresión en realidad separa las vértebras y crea una especie de vacío inverso que permite a los discos que reabsorben los líquidos que han perdido a lo largo del day.So, la regla número uno es conseguir un montón de sueño. Es vital.As que envejecemos, la capacidad de los discos para reabsorber los líquidos, comienza a deteriorarse, esto se conoce como la enfermedad degenerativa del disco. Los discos se vuelven muy plana y ofrecen poca absorción de choques relief.Decompression es el mejor tratamiento para una hernia de disco. Puede parecer una molestia, pero en realidad, se siente tan bien que una vez a empezar tendrá que hacerlo de por vida. Hay varios tipos de tablas de descompresión, sillas y así sucesivamente ... Entonces, comienzan en un programa bien diseñado de estiramiento y ejercicios de fortalecimiento, tanto para los músculos abdominales y de la espalda. Va a encontrar un alivio más rápido de lo que imaginaba y sus medias causas del dolor de espalda va a desaparecer casi mágicamente.