La mayoría de nosotros se ven afectados de dolor de espalda en algún momento de nuestra forma de vida, probablemente más de una vez. Afortunadamente, la mayoría de nosotros puede curar nuestro dolor de espalda conscientes de descanso, over-the-counter (OTC) y otros remedios simples. Para las personas que se ven afectados por el dolor extremo, en curso, los médicos pueden prescribir medicamentos recetados y un tratamiento más intensivo. La cirugía también sigue siendo una opción para las personas que sufren de dolor de espalda severo y continuo que no reaccionan a las medidas menos drásticas
Instrucciones Generales para curar su dolor de espalda:.
1. Tratar el dolor de espalda de forma conservadora. La cirugía es el último recurso para curar el dolor de espalda, incluso grave, crónica.
2. Evitar tomar para su cama para curar el dolor de espalda. cama de reposo prolongado puede hacer que el dolor de espalda peor, no mejor. Uno o 2 días a lo sumo se recomienda para el dolor de espalda debido a esguinces o distensiones.
3. Medicar leve a moderado dolor de espalda con medicamentos de venta libre como la aspirina, el ibuprofeno o el naproxeno.
4. Utilizar la terapia de frío o de calor para curar el dolor de espalda. Alternando los apósitos fríos y calientes puede ser especialmente eficaz para el dolor de espalda causado por torceduras o esguinces.
5. Estirar la espalda para mejorar su condición. El estiramiento junto con ejercicio leve también puede ser útil cuando se está aliviando el dolor de espalda.
6. Utilizar los medicamentos recetados para curar el dolor de espalda solamente debajo de la supervisión inmediata y continuada del médico. Los AINE y los relajantes musculares en muchos casos se recetan para aliviar el dolor de espalda. Los médicos pueden prescribir su uso a muy corto plazo de hidrocodona y la codeína para aliviar el dolor intenso, crónico.
7. Considere las inyecciones de cortisona médico-supervisado para curar el dolor causado por los nervios pinzados o de otras fuentes de inflamación del nervio espalda.
8. Trabajar con un terapeuta de masaje o un fisioterapeuta para obtener alivio de dolor de espalda. Las terapias pueden incluir la estimulación eléctrica del nervio (TENS) y la ecografía. Los terapeutas incluso le enseñe en los procesos para reducir los brotes de dolor de espalda y evitar volver a lesionarse la espalda.
9. Discutir la cirugía cuando otras opciones para curar el dolor de espalda a pasar a agotarse, o cuando el médico le aconseja que la cirugía es necesaria para la estructura, los nervios o daño de tejidos blandos y /o enfermedad
A ver consejos y advertencias.:
- la mayoría del dolor de espalda puede ser la consecuencia de un esguince o distensión muscular que no requiere cirugía
-. el dolor de espalda que requiere cirugía a menudo se puede retrasar mientras que otras terapias son juzgados . Algunas llamadas de dolor de espalda que requieren atención inmediata y realmente no deben ser desatendidos
-. Dolor de espalda intenso después de una caída u otras lesiones pueden necesitar atención de emergencia y la asistencia de profesionales de la medicina antes de que el paciente se mueve
- Si experimenta hormigueo y /o entumecimiento de los pies y también tienen dolor de espalda severo por favor llame a su médico tan pronto como sea posible
-. Incontinencia de orina con dolor de espalda severo garantiza una evaluación ER y puede indicar síndrome de cauda equina, en cuyo caso la parte inferior de la médula espinal se encuentra dentro serio peligro cosas
se necesita:.
- los medicamentos recetados
- Los cojines de calefacción
- Bolsas de hielo
- medicamentos para el dolor
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