Aproximadamente el 80% de todos los adultos tendrán dolor de espalda izquierdo más bajo en algún momento de su vida. El dolor puede variar desde pequeñas punzadas de dolor intenso y paralizante que los impactos de unos días de vida de una persona € ™ s.
Lo que usted ™ € de Whatâ € | y Thoughtâ s La verdad
Todo dolor de espalda es la misma. â € "No exactamente. En realidad, hay dos tipos de un dolor de espalda € "agudas y crónicas. Aguda es a corto plazo, que dura solo unos días o tal vez un par de semanas como máximo. Si se trata sin tratar puede empeorar. dolor de espalda crónico generalmente es un dolor que ha durado tres meses o más. Puede ser persistente, o aparecer y desaparecer en las erupciones que son periódicamente peor que el dolor menos intenso. Puede ser especialmente difícil determinar la causa del dolor crónico. La mayoría de los dolores de espalda inferior izquierdo están aguda.
Isnâ € ™ t cierto que â € œEl peor que el dolor, la peor es la damageâ € ??? â € "En realidad, la cantidad de dolor en la parte inferior izquierda de atrás no se corresponde necesariamente con la cantidad de daño. Un dolor que puede ser causada por un simple espasmo muscular o tensión en la espalda baja puede ser insoportable, y tan doloroso por lo que caminar o incluso de pie puede ser difícil. No hay mucho que puede hacer daño peor que haber dejado el dolor de espalda baja. (Como alternativa, algo tan peligroso como un disco degenerado puede ser libre de dolor.)
El médico será capaz de identificar la fuente de mi dolor de espalda inferior izquierda. â € "En un mundo ideal, esto podría ser cierto. La realidad es, a menudo no se conoce la causa fisiológica para el dolor de espalda. Este doesnâ € ™ t significa que el dolor es psicosomático, o â € œAll en su Heada € ??. Sólo significa que, al igual que alrededor del 90% de las otras personas con dolor de espalda, la causa puede no ser identificada.
Lo mejor que puedes hacer cuando te queda el dolor de espalda es descansar en la cama hasta que se va lejos. â € "No es cierto! Descansando en la cama puede estar bien para un día o dos a lo sumo. Más allá de eso, permanecer en la cama realmente retardar su recuperación. Es mucho mejor para introducir gradualmente más actividades, el trabajar de nuevo hasta su fuerza con mayor rapidez en el proceso.
El ejercicio hará que mi dolor de espalda peor. â € "ejercicio moderado Cómo ayudará a su espalda recuperar la fuerza y sanar adecuadamente. Por supuesto, que doesnâ € ™ t significa que él lo note y empeorando las cosas!
Todo el dolor de espalda sólo tiene resto â € "No del todo. Mientras que la mayoría dolor va a desaparecer por sí sola al cabo de unos días, hay algunos síntomas que son más graves y deben ser vistos por una autoridad médica. Estos incluyen: debilidad progresiva en las piernas; vejiga repentina y /o disfunción del intestino; severa, lumbar continuo o dolor abdominal; fiebre y escalofríos con dolor de espalda, cáncer de la historia con la pérdida de peso reciente, traumatismo grave.
Como es probable que tendrá abajo a la izquierda dolor de espalda en algún momento â € "es inteligente para saber los hechos.