Back es un problema común entre muchas personas. De hecho, los estudios muestran que el 80% de las personas experimentan dolor de espalda, y el 50% dolor en el cuello, en algún momento de sus vidas. los informes del médico que las quejas sobre el cuello y dolor de espalda son una de las razones más comunes que las personas que visitan el médico. Hay muchas causas de dolor de cuello y espalda y unos pocos tratamientos disponibles.
La causa más común de dolor de cuello es simplemente participando en la vida cotidiana. Mientras trabaja en un escritorio todo el día mirando a una pantalla de ordenador, el empleado puede obtener un dolor en el cuello o rígido. Algunas personas duermen mal en el cuello y dolor de despertar por la mañana. Los tirones de cuello pueden ser causas de los acontecimientos cotidianos, como la práctica de deportes, trabajar en el jardín, ir de compras de comestibles, o recoger a un niño. La buena noticia es que la mayor parte del dolor de cuello puede ser tratada con éxito en casa. El uso de almohadillas calientes o bolsas de hielo ayudará a aliviar la distensión muscular.
Estirando suavemente la zona afectada ayudará a estirar y sanar el músculo lentamente. Como siempre, descansando el cuello y evitando todo lo que ejerce una presión sobre el cuello acelerará la recuperación. Para las cepas del cuello más graves que no responden al tratamiento en casa, muchos médicos recomiendan la terapia física para estirar más intensivo. En algunos casos, un cuello ortopédico puede ayudar a estabilizar el cuello para que pueda descansar y sanar. En muy raras ocasiones se necesitaba cirugía para el dolor de cuello.
Hay una serie de cosas que pueden causar dolor de espalda, pero los más comunes son las distensiones musculares, discos rotos y daños en el disco. La buena noticia es que las lesiones musculares por lo general se resuelven en unas pocas semanas, a lo sumo. Mientras tanto, alguien que sufre una distensión muscular va a ser incómodo, pero se puede usar compresas de calor, bolsas de hielo, una almohadilla eléctrica, y medicamentos que pueden ayudar a lidiar con algo del dolor. Descansar la espalda y el cuerpo y el espasmo muscular debería desaparecer.
Si después de unas semanas, el dolor no ha desaparecido, puede ser una condición de la espalda más grave y un médico debe evaluarlo. discos rotos, aunque bastante común, puede ser difícil de tratar, ya que cada caso es un poco diferente. Una evaluación le dará al médico suficiente información para decidir cómo tratar el disco. Sin embargo, la mayoría de los tratamientos se centran en hielo y compresas calientes, rehabilitación y medicación. En los casos más graves, la cirugía para extirpar el disco roto puede ser necesario.
Estas son las causas más comunes de dolor de cuello y espalda. La cara de edad avanzada una lista mucho mayor de posibles causas, que van desde la osteoporosis y la artritis a problemas de la columna y las enfermedades degenerativas de disco. Los ancianos deben consultar a un médico si sufren de ataques constantes de espalda o dolor de cuello. Es, posiblemente, el signo de un problema más grave.
En caso de duda, o cuando simplemente no parecen tratamientos caseros de trabajar, ser seguro y llamar a un médico, especialmente si el dolor de cuello es el resultado o un accidente o lesión.