Back puede afectar a personas de todas las edades y hay muchas causas. Una de las causas más comunes de problemas de espalda es el envejecimiento. A medida que el cuerpo envejece, comienza a descomponerse y se debilitan. Una dieta pobre o la falta de ejercicio también pueden afectar a la parte de atrás, ya que ambos de estas cosas puede conducir a un aumento de peso. El exceso de peso pone más tensión en la espalda y puede causar dolor. Sentado en un escritorio todo el día sin una postura correcta puede causar dolor de espalda. Por desgracia, la herencia y la raza también pueden contribuir al dolor de espalda.
El envejecimiento puede poner una gran calle en el cuerpo. Varios tipos de artritis son comunes para los ancianos; la artritis es el resultado de toda una vida de desgaste de un cuerpo. El desgaste hace que el cartílago se acabe, que permite que los huesos se rocen entre sí; esto puede causar dolor. Los tratamientos para la artritis suelen ser muy eficaz y las personas con artritis pueden vivir una vida normal y relativamente libre de dolor. compresas calientes y frías ayudarán a calmar el dolor.
Los medicamentos pueden ayudar a controlar sus problemas de espalda dolorosas, mientras que la terapia física y ejercicio suave ayudará a los músculos se vuelven más fuertes para soportar el cuerpo. También ayudará en la pérdida de peso, que tendrá algo de la tensión fuera del cuerpo. El resto es uno de los tratamientos más importantes. Las personas con artritis deben tratar de no sobrecargar el cuerpo. Si usted empieza a sentir dolor, es importante descansar y dejar que su Atrás tiempo para sanar.
Una dieta pobre y falta de ejercicio puede resultar en el aumento de peso que ponga un exceso de presión en el cuerpo. Sin una dieta saludable, el cuerpo no es capaz de obtener todos los nutrientes que necesita para reparar y progreso. La falta de ejercicio previene la pérdida de peso. Por el contrario, sin embargo, el exceso de ejercicio puede también afectar negativamente el cuerpo. El uso excesivo de las articulaciones puede provocar que el cartílago se acabe, dejando los huesos se rocen entre sí, que puede conducir a una condición dolorosa de nuevo, o peor, la artritis.
La herencia y el lugar de la carrera en un pequeño rollo un individuo dolor de espalda. El dolor de espalda en sí no es hereditaria, sino más bien una serie de condiciones que pueden causar problemas de espalda. Como se señaló anteriormente, la artritis es una de las formas más comunes de dolor de espalda; también puede ser transmitido a través de los genes a la siguiente generación. Las generaciones más jóvenes están en una pequeña ventaja, sin embargo, debido a que son conscientes de lo que los síntomas que debe buscar en lo que respecta a las enfermedades. La detección temprana puede conducir a un tratamiento más temprano y es de esperar un menor número de problemas a medida que pasa el tiempo.
Los problemas de espalda pueden afectar a cualquier persona. Las causas son generalmente el resultado de la vida cotidiana y con frecuencia pueden ser tratados con la terapia física, ejercicio o medicamentos. Los ancianos deben prestar especial atención al dolor de espalda, como las causas y las consecuencias pueden ser más graves y difíciles de tratar. El cuidado preventivo es esencial para evitar el dolor de espalda futuro. Si el dolor de espalda es grave, consistente, ni respecto de cualquier manera, ver a un médico sólo para estar en el lado seguro
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