Preparar el camino para un regreso a casa más fácil después de su cirugía de la columna mediante la incorporación de estos sencillos consejos. la recuperación feliz!
Coloque los artículos donde se puede llegar a ellos. Coloque los elementos que utiliza todos los días (cepillo de dientes, platos y tazas, los pijamas, etc.) en los estantes que se encuentran alrededor de la cintura de modo que usted no tiene que llegar arriba o hacia abajo en absoluto.
Leer más: Preparación Antes de cirugía de la espalda
abastecerse de comidas pre-hechas. Hacer comidas con anticipación y congelarlos o comprar comida para microondas y refrigerios saludables, por lo que no tiene que hacer ninguna preparación de la comida. Frecuentes y pequeñas, las comidas ricas en fibra son la mejor manera de ayudar a impedir el estreñimiento.
Consulte la prevención del estreñimiento Después de la cirugía vertebral
Evitar los platos. Use platos de papel, artículos de plástico y vasos de papel por lo que habrá un menor número de platos que se puede hacer. Usted no debe estar inclinado sobre el fregadero para lavar los platos o apilar el lavavajillas después de una fusión.
Foto arriba en las camisetas. Si su médico le recetará un aparato ortopédico postoperatorio, asegúrese de que tiene un montón de limpio, camisetas de algodón que le ajusten bien o camisetas sin mangas para usar debajo de la ortesis. Idealmente, se puede utilizar el soporte antes de la cirugía para acostumbrarse a él.
Ver soportes de la espalda
artículo continúa más abajo
Comprar desinfectante para las manos. Un miembro de nuestros foros comentó que le duele a lavarse las manos después de la cirugía de la columna, ya que requiere un movimiento de vaivén de los brazos. Trate de usar un desinfectante de manos en su lugar.
Ver Cuidado posoperatorio de la cirugía de fusión espinal
Levante su cama. Es posible que desee aumentar su cama un poco para que sea más fácil entrar y salir. Puede colocar robustas cajas de almacenamiento bajo el marco de la cama para actuar como bloques.
contratar la instalación de lavandería. Usted no será capaz de lavar la ropa, o cualquier tarea que tiene que doblar o alcanzar, por un tiempo. Poner a otra persona a cargo de la ropa, incluso si eso significa que tienes que pagar extra para enviarlo a una tintorería con servicio de lavandería.
No viaje! Retire cualquier cosa que pueda tropezar, como las alfombras. Trate de asegurarse de que alguien más es responsable de recoger los zapatos y otros artículos que se puedan tropezar mientras se está acostumbrando a caminar.
La experiencia de cada paciente que se recupera de una cirugía de columna vertebral será diferente dependiendo de la situación clínica.
Asegúrese de preguntarle a su médico acerca de qué esperar para que pueda preparar en consecuencia. Y recuerda, las enfermeras son a menudo más conocimientos que el cirujano cuando se trata de saber lo que le ayudará con su recuperación
punta de un Experto:. Muchas personas que se someten a cirugía de fusión lumbar desde el frente (por ejemplo, un ALIF) en lugar de desde el espalda, tienen mucho menos dolor y muchos son capaces de volver a casa desde el hospital el mismo día de la cirugía.