Volver tablas dolor de inversión son analgésicos clásicos. Muchas personas optan por estas tablas debido a su simplicidad y facilidad.
Una tabla dolor de espalda inversión es simplemente una mesa acolchada que el usuario correas a sí mismo. La tabla a continuación, puede dar la vuelta, poniendo el usuario en una posición invertida. Algunos de los modelos más nuevos no usan correas. Estos emplean barras acolchadas que el usuario desliza sus pies bajo tierra. Esto mantiene al usuario en su lugar, ya que se da la vuelta hacia arriba-hacia abajo.
Volver inversiones dolor mesas de trabajo mediante el uso de la gravedad para ejercer presión sobre la médula espinal, que se extiende hacia fuera. Esto puede descomprimir los discos en la parte posterior, así como aflojar los músculos alrededor de él. Esto alivia eficazmente el dolor de espalda.
Aquí están los pros y los contras de la elección de una mesa de dolor de espalda inversión.
Pros
Mucha gente ama el dolor de nuevo las tablas de inversión, ya que pueden aliviar dolor de espalda sin el uso de medicamentos o suplementos a base de hierbas. Esto realmente hace un llamamiento a aquellos que buscan totalmente natural, no hay tratamientos para el dolor química.
Otras personas les gusta volver tablas de inversión para el dolor, ya que son tan fáciles de usar. De hecho, ellos son un estudio de la medicina sencilla. Que dona € ™ t requieren una gran cantidad de complicado montaje, que dona € ™ t haber complicado las instrucciones, y los directores médicos detrás de ellos son fáciles de entender.
El uso de una tabla de inversión dolor de espalda también ayuda a corregir mala postura, que sin darse cuenta puede ayudar a aliviar el dolor de espalda.
contras
Los contras reales de las tablas de inversión de dolor de espalda tienen que ver con el almacenamiento. tablas de inversión dolor de espalda son muy voluminosos y no son fáciles de almacenar fuera del camino. También requieren un poco de espacio en el suelo cuando está en uso. Por lo general, se tarda alrededor de seis pies cuadrados de espacio claro para operar una mesa dolor de espalda inversión. Mucha gente dona € ™ t tienen este tipo de espacio de sobra en sus casas y apartamentos. El usuario recalcitrante puede encontrar que vale la pena mover los muebles a un lado para usar la tabla de inversión de dolor de espalda, aunque
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Además, algunas personas encuentran que colgar boca abajo es muy incómodo. Esto puede ser debido a dolor en las articulaciones, el roce de las correas, la sangre corriendo a la cabeza, o el miedo a colgar boca abajo. También estos cuadros no son una gran idea para aquellos que tienen tobillos débiles o problemas en las articulaciones de los tobillos.
Al igual que con cualquier analgésico, siempre hay ventajas y desventajas. Para elegir el que es adecuado para usted, usted debe sopesar los pros y los contras con los elegir lo que se sienta más cómodo.