Most dolor del talón desaparece en un corto período de tiempo, ya sea por cuenta propia o después del tratamiento. Sin tratamiento, el dolor generalmente extendido por todo el talón. Los tratamientos que se utilizan para reducir el dolor en el talón parecen brindar solamente ganancias marginales más no hay terapias de tratamiento y control, tales como ejercicios de estiramiento. El dolor en el talón debe resolver por sí sola con el tiempo, pero hasta entonces es posible que desee buscar tratamiento para el dolor. Tratamiento del dolor del talón comienza con el pie en reposo. El tratamiento conservador del dolor plantar del talón: seguimiento a largo plazo-up.There son numerosos los suministros calcetín para las personas que sufren de dolor en el talón. El soporte patentado calcetín suministros para el tratamiento de la fascitis plantar, comúnmente conocido como espolón en el talón o el síndrome de dolor en el talón. Las claras de gel de polímero se ajusta automáticamente para adaptarse a su contorno del pie único, que absorbe el choque del pie doloroso que agrava el dolor de talón como los espolones. Si, después de varios meses de tratamiento no quirúrgico, continúa teniendo dolor en el talón, no discutir la situación con su médico, debido a que su dolor en el talón puede ser causada por otros factores y la cirugía puede ser considered.Self Medidas para el cuidado del talón PainsSelf-Care varias medidas se pueden tomar para cuidar a un talón doloroso en casa. talones más dolorosas espuelas determinación sin necesidad de cirugía. La inflamación del talón no es común y, cuando se asocia con la compresión medial-lateral del calcáneo doloroso, puede sugerir una fractura por estrés. En ese momento, es probable que de acuerdo en que es mejor ser un talón que tener un doloroso. Si sigue estos pasos cuidadosamente, talones más dolorosas despejarán up.The espolón calcáneo es un sintomático (no dolorosa), el dolor se debe a la inflamación de la fascia plantar. El Manual Merck dice un verdadero espolón calcáneo "tiende a ser dolorosa durante su desarrollo temprano, cuando poca o ninguna evidencia de rayos X está presente. Se recomienda que se obtiene un producto a la venta sin receta que soporta el arco del pie o ayudar a apoyar y confort dolorosa heels.Some cosas que puede hacer para prevenir el síndrome del talón doloroso: Mira su pie.