With la mayoría de los adultos que experimentan dolor de espalda en un momento u otro, la comunidad médica ha empezado a tomar una nueva mirada sobre el problema. recomendaciones tradicionales que implicaban a largo reposo en cama y cirugías frecuentes han sido arrojado por la ventana a la luz de nuevas evidencias. Hoy en día, la mayor parte del dolor de espalda baja es tratada con técnicas mucho menos invasivas; terapia física, el yoga, el masaje y las inyecciones son las metodologías preferidas con la cirugía considerada como una opción final
Recomendaciones
American Pain Society -.
nuevas directrices para el tratamiento del dolor de espalda baja fueron sugeridos por la Sociedad Americana del dolor en mayo de 2009. los parámetros para el tratamiento del dolor de espalda baja centrado en técnicas no invasivas y una mayor participación del paciente en la toma de decisiones. Un documento citando las recomendaciones fueron emitidas.
1.Ending el uso de la discografía provocativa para tratar de determinar si el daño del disco está causando el dolor lumbar crónico
2.An enfoque interdisciplinario de rehabilitación.
3 .Para los pacientes con dolor persistente, el fin de una serie de terapias de inyección incluyendo inyecciones en las articulaciones facetarias, proloterapia y otros protocolos de inyección de corticosteroides.
4.Comprehensive discusiones acerca de los riesgos y beneficios de la cirugía con el paciente, y que incluye al paciente en el proceso de toma de decisiones. discusiones
5.Comprehensive sobre los riesgos y beneficios de aceptar las inyecciones de corticosteroides, especialmente en relación con la falta de pruebas concretas de alivio a largo plazo para los enfermos crónicos o los que tienen hernias de disco.
El grupo no lo hace descartar el uso de estrategias más invasivas en el tratamiento del dolor radicular lumbar a largo plazo, sino que quiere ver, estrategias interdisciplinarias menos invasivos agotados primera
Investigación adicional -.
Otros estudios publicado en 2009, indican que las terapias alternativas han sido igualmente eficaz, si no más, que los protocolos más tradicionales. Yoga, en particular, se citó como efectuado en la reducción del dolor y aumentar la movilidad de las personas con dolor lumbar crónico.
Un estudio realizado por el Instituto Nacional de Salud involucrados 90 personas. El estudio concluyó que los pacientes que tomaron clases de yoga en el transcurso de 24 semanas experimentaron significativamente menos dolor y la depresión, mientras que el mantenimiento de una mayor movilidad que los del grupo de control
El tratamiento es un esfuerzo cooperativo -.
para cualquier tipo de dolor de espalda que se trata correctamente, el esfuerzo de cooperación debe tener lugar. Un viaje rápido al médico no es suficiente para aliviar el dolor de espalda y para prevenir su regreso. La incorporación de fisioterapia, masajes, quiropráctica y otras modalidades, así como el uso de medicamentos para el dolor y los medicamentos anti-inflamatorios son parte de un plan de atención buena para muchos pacientes. Un enfoque no es suficiente para proporcionar soluciones a largo plazo para la mayoría de la gente.
Después de una evaluación exhaustiva de la condición del paciente, el paciente y el médico responsable del tratamiento debe venir con un plan inicial de ataque. El plan debe ser modificado según sea necesario una vez que pasan un par de semanas por lo que aquellas técnicas que han demostrado ser más eficaz para este paciente se puede aumentar. La participación del paciente es tan importante como la cooperación, si no más.
El campo de la gestión del dolor de espalda está en constante cambio y la adaptación de las nuevas investigaciones que se disponga. Consulte a su médico de atención primaria con respecto a su propio dolor de espalda baja; juntos se puede encontrar una solución que funciona
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