Cuando la mayoría de nosotros pensamos en el dolor de espalda, que a menudo consideran molestias en la zona baja de la espalda. Si bien este es un lugar común experimentar molestias en la espalda, muchas personas pueden experimentar dolor de espalda superior también. Hay una serie de razones por las que podría tener dolor de espalda en la zona superior que incluye mala postura, lesiones o sentado frente a una computadora todo el día. Y mientras que el dolor de espalda superior puede ser una condición incómoda de hecho, hay una serie de opciones de tratamiento que pueden ponerlo de nuevo en el camino de días sin dolor una vez más.
Muchas de las razones para el dolor de espalda superior incluir una falta de fuerza y acondicionamiento o movimientos repetitivos. También hay lesiones que pueden ocurrir en la parte trasera superior de la realización de un deporte o conseguir en un accidente de coche. No importa cuál es la razón para su dolor de espalda superior, hay una serie de opciones en planes de tratamiento disponibles. Algunos se puede hacer efectiva en el hogar y otros requerirán la ayuda de su médico. La mayoría de la gente encuentra que los remedios caseros son generalmente la primera línea de acción, y si éstos dona € ™ t traer alivio para su dolor de espalda superior, el médico puede ofrecer opciones de tratamiento adicionales para usted.
Remedios caseros
para tratar el dolor de espalda superior en el país, el primer curso de acción es a menudo para aplicar hielo en la zona afectada. Esto puede hacerse cada tres o cuatro horas, y se debe repetir para el primer día o dos después de producirse la lesión. Después de que el primer par de días, puede cambiar a una compresa caliente varias veces al día para traer el alivio del dolor. Otro buen remedio casero para el dolor de espalda superior es utilizar un analgésico de venta libre â € "de preferencia uno con propiedades anti-inflamatorias como el ibuprofeno o el naproxeno. También puede probar una crema tópica que contiene capsaicina, pero el jurado aún está deliberando sobre si estos tipos de remedios son realmente eficaces.
Lo que su médico puede hacer
Si los remedios caseros dona € ™ t llevar el alivio de su dolor de espalda superior que usted está esperando, el médico tiene más opciones de tratamiento disponibles. Estos pueden incluir analgésicos recetados que pueden trabajar cuando over the counter opciones dona € ™ t. También podría significar una combinación de medicamentos y terapia física que fortalecerá la zona y prevenir problemas futuros. Otros tipos de tratamiento que podrían ser recomendadas para el dolor de espalda superior incluyen tratamientos quiroprácticos, acupuntura o masaje de tejido profundo. Estos tratamientos pueden requerir la remisión a un tipo diferente de especialista que puede ofrecer asistencia en estas áreas.
Alta dolor de espalda puede ser un problema difícil de vivir, pero la buena noticia es que usted dona € ™ t tienen a vivir con ella durante mucho tiempo. Mediante el uso de remedios caseros eficaces o hablar con su médico acerca de las opciones de tratamiento adicionales, se puede decir adiós a su dolor de espalda superior para el bien.