Nota del escritor: Esta es una historia presentada por un miembro de nuestra comunidad en línea que compartió su historia con nosotros, y pensamos que podría ofrecer esperanza a algunos de ustedes que están sufriendo con dolor crónico:
yo sé lo que es vivir con debilitante, destrozando la vida, el dolor de espalda, día tras día , pero tengo un mensaje de esperanza.
degenerativa del disco enfermedad de vídeo
hace siete años, mi vida cambió radicalmente para peor cuando comenzó mi enfermedad degenerativa del disco. Parecía que mis problemas de espalda en cascada, y me diagnosticaron con radiculopatía, enfermedad facetaria, enfermedad de la hernia de disco, ciática y
tuve que renunciar a mi profesión, amigos, pasatiempos y otras cosas que me encantó -. Y estoy incapacitado oficialmente.
he vivido en dolor extremo acompañado de hormigueo y entumecimiento en los brazos y las piernas. He sido incapaz de funcionar en mi vida diaria, y he tenido una actividad muy limitada. Mi dolor me ha aislado por completo del resto del mundo, y el sufrimiento y la soledad ha hecho mi vida insoportable.
Ver radiculopatía, radiculitis y dolor radicular
A través de los años he probado muchos tratamientos: terapia física varias veces, narcóticos, Lyrica, metocarbamol, y masaje. Actualmente estoy en meloxicam, Cymbalta, y ciclobenzaprina. Ninguno de ellos ha trabajado
Aquí está la buena noticia de la esperanza:.
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Algo en su interior no me dejaba rindo, así que le pidió a mi médico de cabecera para una remisión a un fisioterapeuta. El terapeuta acababa de completar un curso especial de formación para aprender un tipo de terapia física, llamado Método McKenzie para el dolor de espalda.
Ella me inició de inmediato, y dentro de dos semanas, sentí alivio por primera vez en siete años.
Ahora, asistir a terapia física tres veces a la semana. Después del entrenamiento físico, que debo hacer los ejercicios varias veces al día para mantenerse en flexión, y mantener la fuerza muscular. Tengo que hacer los ejercicios todos los días por el resto de mi vida - un pequeño precio a pagar por regresar a mi vida. Todavía estoy incapacitado oficialmente, pero me siento cada día más fuertes.
Consulte los Beneficios de fisioterapia para el dolor de espalda
Me cuenta el Método Mckenzie no es una bala mágica , y no va a ayudar a todos ustedes. Mi intención al escribir esta carta es instarles a probar esto si no lo ha hecho. Si esto no funciona para usted, no perder la esperanza, y nunca dejan de buscar un tratamiento que funcione para usted.
Atentamente,
una línea en miembro de la comunidad de Spine-salud
Si usted tiene su propia historia de éxito que contar, la sección Buena Nueva del Foro Spine-salud es un gran lugar para compartir esa historia con personas que podrían necesitar un poco más de esperanza con su propia recuperación de la espalda o dolor de cuello.