Few cosas son tan debilitantes como dolor de espalda. Para aquellos que nunca han experimentado un dolor de espalda grave, el concepto es incomprensible. Utilizamos la espalda constantemente para todo, desde caminar a pie; todos los aspectos de nuestra vida diaria requiere la espalda para que funcione correctamente y sin dolor. Cuando ocurre un dolor de espalda, el único pensamiento en la cabeza es cómo deshacerse de él. Una mejor comprensión de los mecanismos de dolor de espalda puede ayudar a prevenir el problema.
Causas más comunes de dolor de espalda baja incluyen cepas, hernia discal, artrosis, spondyloysis o espondilolistesis y estenosis espinal. Salvo cepas atenuadas, deberá consultar a un médico para cualquiera de estas condiciones. La estenosis espinal describe una condición en la que el canal espinal se estrecha, por lo general con la edad. Esto ejerce presión sobre los nervios estrechamiento en la médula espinal y las raíces nerviosas que salen de la columna en sí misma.
Spondyloysis y la espondilolistesis son las condiciones en que la vértebra se mueve fuera de posición debido a un defecto en la vértebra. La osteoartritis es una condición normal del envejecimiento, pero en algunos casos, si la enfermedad afecta a las articulaciones de la columna de la cadera, de nuevo los resultados de dolor.
Discos flexibles se sientan entre cada par de vértebras. Estos discos tienen dos capas; la capa interior es gelatinoso y se llama la pulposa del núcleo. El revestimiento exterior es resistente y membranosa; se llama el anillo fibroso. Con la edad, la capa exterior se pone menos flexible, sufre la pérdida de agua y se vuelve menos resistente a la tensión y el trauma. Esto puede resultar en un bulto de material interior hacia el exterior, o incluso una rotura o hernia en el disco en sí. Esa ruptura permitirá que algunos de los pulposa interno a filtrarse. Ese material puede presionar sobre los nervios y causar dolor de espalda.
Las cepas son causadas por movimientos repetitivos, elevación excesiva o movimientos espasmódicos súbitos. Las fibras musculares se estiran o excepcionalmente en algunas ocasiones se desgarran. Hinchazón, dolor, calor y movilidad restringida son el resultado. Hielo, reposo y medicamentos antiinflamatorios ayudan a tratar las cepas de menor importancia. Las cepas más graves deben ser examinados por un médico. Para evitar que los músculos en buen estado de debilitamiento se recomienda que esté en movimiento, aunque con cuidado, mientras que sus lesión se cura. En
lesiones esguince hay factores comunes que hacen que uno sea más susceptible. El exceso de peso, el levantamiento de forma inadecuada, fumar y tener un tono muscular pobre, son todos factores que aumentan las probabilidades de desarrollar una distensión muscular. Su mejor oportunidad de prevenir este tipo de lesiones es levantar correctamente, mantenerse en forma y evitar los movimientos bruscos de torsión
La lumbalgia es particularmente desagradable, porque una vez que han desarrollado la enfermedad una vez.; que son mucho más propensos a experimentar de nuevo. dolor de espalda a largo plazo puede hacer que las personas puedan hacer cambios posturales que sólo puede acceder a más problemas en el futuro. No importa cómo se lastima la espalda, con exclusión de las anomalías estructurales, dolor de espalda más desaparece al cabo de tres meses. El dolor crónico, sin embargo, puede provocar cambios químicos en el cuerpo que conducen a un síndrome que mantiene el dolor va y necesita ser tratada por separado.
Todas las formas de dolor de espalda pueden ser tratados hasta cierto punto; el menos grave de la lesión, los mejores serán sus probabilidades de una recuperación completa. Si usted está experimentando dolor lumbar normal, hable con su médico acerca de sus opciones.