Métodos de tratamiento durante parte de su vida, cuatro de cada 5 adultos experimentarán dolor de espalda baja. Es una de las enfermedades más comunes en los EE.UU. y uno de los factores más grandes por las personas que acuden a un centro médico del médico por año.
Las consecuencias sobre el dolor de espalda puede ser grande. Pero irónicamente el nivel del dolor es totalmente sin relación con el alcance de la lesión. Por ejemplo, espasmos musculares debido a la tensión en la espalda pueden ser tan insoportable que los individuos que sufren de ella tendrían dificultades para caminar o incluso de pie. Cuando en realidad, la degeneración del 1 de sus discos vertebrales (hernia de disco) haría que prácticamente no hay dolor grave en absoluto a levantarse.
No hay absolutamente ningún factor definitivo que causan dolor de espalda. A veces, las causas del problema son tan complejas que puede ser difícil de determinar exactamente una sola. Debido a esto, de nuevo el tratamiento dolor en gran medida al objeto exclusivo de proporcionar ayuda a los pacientes a controlar su dolor por la prestación de socorro
Aquí hay algunos procedimientos de tratamiento de dolor de espalda baja generales recomendados por los terapeutas y otros profesionales de la salud:.
Resto
lo bueno de esto es que muchos casos de dolor de espalda baja última sólo por un par de días. Por lo tanto, el remedio dolor de espalda es recomendable tomar un descanso. Esto permitirá que los músculos de la espalda baja para recuperar su suministro de sangre rojas, minerales y proteínas que son necesarias para la curación a tener lugar.
Aun así, si el dolor se mantiene incluso después de unos días o una período de unas pocas semanas, no se sugiere a continuación en reposo como método de tratamiento dolor de espalda. Eso es simplemente porque en reposo durante dos semanas más largo que dará lugar a la debilidad de los músculos, que a su vez desacelerar el proceso de curado, o peor aún, dar lugar a la atrofia (pérdida de masa muscular).
Ejercicio físico
dolor de espalda baja
que dura más de catorce días podría tratarse con ejercicio regular. La regla común es que las personas que están activas y también bien acondicionado y son menos propensos a sufrir de dolor de espalda baja. entrenamientos de rutina se estire los músculos de la espalda baja, minimizando así el riesgo de tensión, desgarro, así como el espasmo.
Fisioterapia Manual
En ciertos casos, el descanso y también el ejercicio físico, las formas más comunes de dolor de espalda remedio, puede no producir los resultados deseados. Sin embargo, el dolor puede todavía ser subsanada sin tener que pasar por la cirugía. La terapia física manual es un enfoque de bajo terapia para el dolor de espalda que Usos un tipo especializado de terapia física para eliminar el dolor.
Básicamente, este remedio dolor de espalda le proporciona, con las manos en lugar de un dispositivo o herramienta. Los expertos de este tipo de terapia van a utilizar sus dedos para disminuir el dolor de espalda mediante la aplicación de presión sobre su sufrimiento grupo muscular.
Hay varios más tipos de opciones de tratamiento para el dolor lumbar disponibles para las personas que buscan minimizar el dolor causado por tensiones musculares de la espalda baja.