El volumen de dinero gastado en bajas problemas de espalda relacionados con el dolor es de decenas de miles de millones por año en los EE.UU.. De hecho, es realista que casi cada persona ha sufrido algún tipo de forma leve de dolor de espalda baja. Traumas y el dolor en la espalda baja, o médicamente conocida como la región lumbosacra, es una de las principales causas de deterioro relacionado con el trabajo y la pérdida de trabajo. En los EE.UU., sólo el dolor de cabeza común rangos más altos para los problemas relacionados con el sistema nervioso. El abanico de posibilidades puede ser de una cepa rápida que persiste un día o dos por completo a las lesiones más graves que pueden resultar en la cirugía.
Como se puede imaginar, hay muchos factores diversos que pueden estar presentes con una situación de dolor de espalda baja. Una persona sin duda puede tensar músculos de la espalda o ligamentos o algo más serio incluyendo las vértebras y los discos. Una condición posible sugerido por algunos médicos es una asimetría crónica en la espalda baja. Entonces, en algún punto de ese estado desequilibrado contribuye a los problemas más graves, por ejemplo una mayor probabilidad de lesión en la espalda. Entonces, un día haces algo que te haga un millón de veces y de repente hay dolor.
Los tipos de problemas de espalda varía en función de la persona y las características de la lesión. Muchos de nosotros hemos sentido dolor agudo en alguna parte, y que es la variedad que pasa de la nada. Luego está la variedad de bajo grado que se lleva a cabo lentamente y pueden ser persistentes. El tipo de dolor de espalda agudo tiende a pasar instantáneamente de una lesión física. En esa condición no es una anomalía mecánica o daño real que resulta en el dolor agudo. Cualquiera que haya tenido esto sabe muy bien cómo angustioso que puede ser. Hay otros problemas asociados, tales como una disminución en la capacidad de moverse a través de las actividades normales. Tal vez alguien que todos nosotros hemos dado cuenta de que tiene que inclinarse hacia delante un poco, ya que es más agradable para su espalda.
Un tipo de exposición continua al movimiento de vibración regular puede hacer que una persona en riesgo de una hernia de disco vertebral . Sin embargo, si una persona pone una demanda de mucho peso en los músculos de la espalda, a continuación, que pueden resultar en esta condición. Que realmente puede ayudar a su espalda sea más fuerte y menos propenso a lesiones por técnicas de estiramiento de rutina. ¿Qué va a empeorar las cosas con una hernia de disco es que a menudo conduce a diversos nervios se pellizque.
Si usted experimenta dolor persistente que está de vuelta es un buen consejo para ver a su médico acerca de ello. Por supuesto, cada vez que hace algo que produce el dolor de espalda agudo, entonces es muy aconsejable consultar a su médico de familia. Abstenerse de hacer cualquier cosa que pueda irritar la condición. Independientemente de lo que usted está levantando, o cómo se está trabajando con la espalda, hay ciertas posturas de elevación que no debes dejar de usar todo el tiempo.
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