What son algunos tratamientos de dolor de espalda inferior eficaces? Los tratamientos se pueden agrupar en tres categorías, ejercicios /física terapia, medicamentos y cirugía. Aunque la mayoría de los episodios de dolor de espalda tienden a durar sólo unos días y se pueden resolver en tan sólo unas pocas semanas, siempre se debe consultar a un médico antes de someterse a cualquier tipo de tratamiento. Esto es cierto sin importar que tan insignificante que parezca, ya que agrava el dolor es muy real consecuencia de un tratamiento inadecuado.
Además, los problemas de espalda no deben ser tratadas con reposo en cama, debido a que en la actualidad su tratamiento, la cama resto puede ser malo para la columna vertebral como algunas patologías de la columna se agravan en la posición acostada. Además, algunos problemas de espalda también son causados por estilos de vida sedentarios, por lo que tumbado en la cama durante unos días no haría sino empeorar la situación.
Mientras que el ejercicio y la terapia física son buenos tratamientos para el dolor de espalda, hay que tener cuidado no hacer ejercicio en exceso. Los ejercicios de flexión o estiramiento hacia delante, son buenos para los problemas de espalda que experimentan al estar de pie. ejercicios de extensión o flexión /estiramiento hacia atrás, proporcionan un excelente tratamiento de dolor de espalda para el dolor de cabeza que empeora al sentarse.
En general, los ejercicios de estiramiento son una excelente manera de prevenir problemas de espalda ya que son capaces de reforzar su músculos de la espalda y la práctica flexibilidad en sus ligamentos y tendones antes de que surjan problemas. El yoga es grande en este aspecto, ya que es una disciplina que no sólo se extiende a los músculos, sino que las refuerza así. Sin embargo, si ya está experimentando problemas de espalda, usted debe consultar a su médico primero, como siempre es una buena idea antes de emprender cualquier tipo de régimen de ejercicio regular.
En cuanto a los medicamentos como una forma de tratamiento del dolor de espalda , hay dos grupos de medicamentos. La primera es la medicación anti-inflamatoria, que ayuda a reducir y controlar la inflamación causada por cualquier lesión. La reducción de la inflamación reduce el dolor. Hay muchas opciones de medicamentos para la inflamación controlando así que consulte a su médico para saber cuál es el mejor para usted.
El segundo grupo de medicamentos es relajantes, que generalmente se prescriben a los pacientes que experimentan tensiones lumbares. Esto es especialmente eficaz para aquellos que experimentan espasmos en la espalda como un síntoma. Estas formas de tratamientos del dolor de espalda son generalmente sedantes por lo que no sólo debe ser utilizado con cuidado, que sin duda debe consultar a su médico para encontrar el medicamento que es adecuado para su situación.
Cuando ni la medicación ni ejercicio terapéutico puede reparar el daño a la columna vertebral, entonces puede que tenga que recurrir a la cirugía. Una muy pequeña minoría de personas jamás requerir cirugía. Por lo general, la cirugía sólo se considerará como un tratamiento viable en los casos de aquellos que experimentan dolor en las piernas debido a la hernia de discos intervertebrales, estenosis espinal, o aquellos con tumores que afectan a las estructuras de la columna vertebral.
cirugía extremadamente grave como reemplazo de disco está reservado para un grupo muy pequeño de personas con daño del disco y no hay otra anormalidad. Los problemas de espalda pueden ser causados por condiciones muy graves por lo que siempre es aconsejable hablar con un médico primero antes de tomar cualquier forma de tratamiento del dolor de espalda, especialmente si usted requiere una tomografía computarizada o una resonancia magnética.