Son rara vez es grave y por lo general el dolor no es muy grave. Sin embargo, un dolor de cabeza tensional crónica puede hacer más que arruinar su día; se puede conseguir en el camino de su vida entera cuando salga a la de días, semanas o incluso años. Los expertos no están de acuerdo sobre la causa exacta de la cefalea tensional crónica, aunque muchos están de acuerdo que tiene tanto que ver con los productos químicos en el cerebro como lo hace con la tensión muscular en la espalda, cuello y hombros. Aunque nunca se puede conocer la causa exacta de sus dolores de cabeza, se pueden encontrar opciones en el tratamiento de la cefalea crónica diaria que les permite conocer de nuevo en el camino de los días libres más dolor y una mejor calidad de vida.
cefalea tensional disparadores
Hay muchas razones por las cuales se puede producir una cefalea tensional crónica, y el aprendizaje que desencadena directamente se aplican a usted le ayudará a evitar algunos de los dolores en el futuro. Algunos de estos factores desencadenantes pueden incluir factores emocionales como la depresión, el estrés o la ansiedad. Se podría abarcar los problemas físicos como la mala postura o trabajar en posiciones incómodas durante largos períodos de tiempo. A veces el culpable implica el estilo de vida, como cambios en los hábitos de dormir, falta de actividad física o saltarse las comidas. Si usted está tomando la medicación habitual para el dolor de cabeza tensional crónica, en realidad se puede estar exacerbando el problema creando un efecto de rebote con demasiada medicina. Si usted sabe que uno o más de estos factores desencadenantes pueden fijar de su dolor de cabeza tensional crónica, la prevención será mucho más fácil para usted.
Opciones de tratamiento
La mejor persona para hablar acerca crónica diaria tratamiento de dolor de cabeza es su médico. Al hacer una cita, se puede obtener un diagnóstico más preciso de sus dolores de cabeza y la razón por la que se están produciendo. Si la causa es una condición médica subyacente, el tratamiento de la afección a menudo obtener efectivamente deshacerse de los dolores de cabeza también. Si no es así, su médico puede ayudarle a determinar cuál será el método más seguro y más eficaz de tratamiento para sus dolores de cabeza crónicos de la tensión. En muchos casos, el mejor enfoque es una combinación de opciones de medicamentos y estilo de vida que incluyen hacer más ejercicio y encontrar maneras de reducir el estrés de su vida diaria.
Una cefalea tensional crónica puede ser una condición muy difícil de lidiar con , pero afortunadamente, hay opciones de tratamiento disponibles. Si se trata de dolores de cabeza de 15 días o más cada mes, hable con su médico acerca de los mejores métodos de tratamiento para usted.