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Cualquier persona puede tener dolor de espalda, pero hay varios factores que aumentan el riesgo de dolor de espalda. Leer para saber quién está en riesgo de dolor de espalda
Edad:. Este es un importante factor de Rick. El dolor de espalda es más común en personas de edad avanzada en comparación con los niños y adultos jóvenes. La mayoría de las personas tienen dolor de espalda por primera vez cuando están entre 30 y 40 años de edad
La vida sedentaria y la falta de ejercicio físico:. El dolor de espalda es más frecuente en las personas que no son aptos. Ser activo y hacer ejercicios con regularidad para mantener sus músculos de la espalda fuerte
El exceso de peso u obesidad:. El exceso de peso puede estresar la espalda y causar dolor. Trate de mantener un peso saludable y si se es obeso bajar de peso
Herencia:. Si usted tiene un historial familiar de dolor de espalda, debido a enfermedades tales como la espondilitis anquilosante, o cualquier otra forma de artritis que afecta a la columna vertebral, que son un riesgo más alto de desarrollar dolor de espalda. Algunas otras enfermedades como el cáncer y la osteoporosis también puede causar dolor de espalda
Trabajo y trabajos relacionados con:. Las personas que tienen que levantar, empujar o tirar mientras gira la columna vertebral son más propensos a contraer dolor de espalda.
postura malo:. Las personas que trabajan en un escritorio todo el día y no se sientan con la espalda recta, también son propensos a desarrollar dolor de espalda
fumar: fumar aumenta el riesgo de dolor de espalda que los discos pueden no obtener suficientes nutrientes. Además de esto el cigarrillo no favorece la cicatrización por lo que el dolor de espalda puede durar más tiempo
Carrera:. Cierta carrera como mujeres negras son de dos a tres veces más probabilidades que las mujeres blancas a sufrir de hernia de disco y dolor de espalda .