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Oct 8, 2007 - El consumo de té puede ser bueno para los huesos.
Un nuevo estudio demuestra que las mujeres de edad avanzada que bebían té tenían una mayor densidad ósea en la cadera y una menor pérdida ósea que las mujeres que no bebían té.
los investigadores dicen que los resultados confirman estudios previos que han sugerido beber té puede proteger contra la pérdida de masa ósea y la osteoporosis.
en el estudio, investigadores australianos estudiaron 275 mujeres entre las edades de 70 y 85 años que participaban en un estudio más amplio de cinco años del calcio suplementos y la osteoporosis sobre la cantidad de té negro y verde (pero no los tés de hierbas) bebían. mediciones de la densidad ósea de la cadera también fueron tomadas al principio y al final del estudio de cinco años.
los resultados, publicados
la revista American Journal of Clinical Nutrition, España mostró que las mujeres que eran bebedores regulares de té tenían una mayor densidad ósea en dos sitios en la cadera en comparación con los no bebedores de té.
la densidad mineral ósea en bebedores de té fue mayor que en los no bebedores de té. Los bebedores de té también tuvieron menos pérdida de densidad ósea durante un período de cuatro años en comparación con los no bebedores de té. Estos resultados se tuvieron en cuenta factores tales como la historia de tabaquismo y el uso de suplementos de calcio.
Los investigadores no encontraron una relación entre el número de tazas de té se consumen por día y la densidad mineral ósea.
"Otras variables, como el calcio en la dieta y la ingesta de café, la actividad física y el tabaquismo no parecen ser factores de confusión importantes de la relación entre el té y [densidad ósea]", el investigador de escritura Amanda Devine, de la Universidad de Australia occidental en Perth, australia, y sus colegas. "Por lo tanto, en general, nuestros datos apoyan el concepto de que la ingesta de té tiene efectos beneficiosos sobre la estructura ósea mediante la reducción de la pérdida de hueso."
Los investigadores dicen que se necesita más investigación para determinar cómo beber té afecta la densidad ósea. Estudios anteriores han sugerido que los fitoquímicos en el té, como los flavonoides, pueden ser responsables del efecto protector contra la pérdida ósea debido a sus propiedades similares al estrógeno.
(¿Toma el té? ¿Cuál es su favorito? hablar de ello en la salud ósea y la osteoporosis de WebMD:. tablón de anuncios Support Group)