Learning lo que se necesita para curar o tratar con éxito gota es tan importante como saber las causas fundamentales detrás de él. En primer lugar es necesario entender lo que hace que la gota de modo que se puede evitar la gota, así como tratar la gota. El ciclo de la gota comienza con la presencia de una sustancia llamada purina, que se forma durante la descomposición normal de las moléculas de proteína en las células. Un subproducto de purina es una sustancia cristalina llamado ácido úrico. Los niveles elevados de purina presentes en el cuerpo en un momento dado, ya sea debido a la genética o una dieta alta en proteínas, pueden dar lugar a cantidades elevadas de ácido úrico en el torrente sanguíneo. Esperamos que aproximadamente dos tercios de la ácido úrico que se eliminan del cuerpo a través de los riñones y el sistema urinario. La gota se produce cuando el ácido úrico no se metaboliza correctamente suficiente para enviar en el sistema urinario, así que los niveles en sangre alcanzar proporciones más altas. Una vez allí, los cristales pueden encontrar un conjunto acogedor (por lo general en el lugar de un dedo gordo del pie) para recoger y recopilar y proceder a hacer estragos por medio de un dolor intenso y repentino y off-the-gráficos inflamación. Puesto que nuestros cuerpos dependen en gran medida del sistema urinario para eliminar el exceso de ácido úrico, es fácil entender por qué una buena hidratación y el equilibrio de líquidos es tan importante. El equilibrio de los fluidos en nuestros sistemas juega un papel integral en la prevención de la gota, curación y tratamiento de la gota. Mira más de cerca a cada uno de nuestros días el consumo de líquidos y su cerca y relación personal con la gota. Prevención de la gota no es tan difícil. Lo que necesita es el conocimiento adecuado para tratar Gout.Read en ...
Agua Francia El remedio casero más abundante para prevenir la gota en el planeta está en nuestras manos. ¡Agua! No hay una alternativa más barata para el tratamiento de la gota. Un individuo que busca para prevenir la gota o curar la gota, sería conveniente beber hasta un 96 onzas de agua al día para mantener la hidratación y la dilución de los cristales de ácido úrico en la adición bloodstream.In para prevenir la gota y rsquo; s ataques agudos, los efectos de buena hidratación ayuda a mantener las articulaciones lubricadas, elimina el ácido úrico del cuerpo y lejos de los pobres dedo gordo del pie y otras articulaciones infligidos y previene o ayuda a los cálculos renales pasan por si está presente. Los riñones no pueden funcionar de manera óptima en un estado deshidratado, ni tampoco cualquier sistema en el cuerpo. Consejo: contrarrestar los efectos nocivos de líquidos deshidratantes que se consumen, por beber más agua o infusiones descafeinadas y jugos de azúcar bajos. El agua es la clave para una buena salud. Es la medicina más barata conocida por el hombre. Y puede tomar un papel de mando con éxito para tratar la gota.
Café
Se han realizado estudios que conectan el consumo de café y el ndash; y cuanto más de ella el mejor y ndash; con marcada prevención de la gota en un número significativo de participantes. Los expertos concluyen que hay una correlación entre los niveles elevados de insulina y la presencia de altos niveles de ácido úrico en la sangre. Los investigadores creen que el consumo de café reduce el nivel de insulina, y con ello disminuye los niveles de ácido úrico. Beber otra taza de café y ayudarse a sí mismo Evitar la gota!
Las bebidas endulzadas
estadounidenses están bebiendo refrescos azucarados más que nunca, pero hay una coincidencia aumento en la aparición de la gota así? Durante un estudio de 12 años, se concluyó que el riesgo de desarrollar gota fue significativamente mayor en los participantes que bebían por lo menos seis porciones de bebidas gaseosas azucaradas por semana (estos eran los refrescos no dietéticos). Pero va más allá. frutas y jugos azucarados, tales como manzanas y naranjas parecen tener un mayor riesgo de gota también. Para la persona que trata de evitar la gota ataques de asma, los efectos nocivos de los refrescos endulzados demostraron ser peor que el licor fuerte y casi tan negativa como la cerveza. La fructosa parece ser el culpable, después de haber sido encontrado para aumentar los niveles de ácido úrico. Para tratar y prevenir la gota efectivamente, cambiar a agua, jugos bajos en azúcar o refrescos de dieta y beber un montón de ellos
Alcohol
Flash de noticias:. El consumo de alcohol aumenta el riesgo de gota! Existe una asociación probada y directa entre el consumo de alcohol y la presencia de gota. Por lo tanto, si usted es un bebedor empedernido, allí y rsquo; s ninguna manera se puede evitar la gota. El riesgo es mayor para los bebedores de cerveza, seguido de los que se entregan en el licor, pero vino (con moderación) no parecen tener mucho efecto sobre la incidencia de la gota. Beer lleva el mayor riesgo, no sólo contiene alcohol, que puede causar la deshidratación, pero contiene de Purina también. Como se señaló anteriormente, las cantidades más altas de Purina de itinerancia en el cuerpo, más ácido úrico responderán a la llamada. Y es que los cristales de ácido úrico que causan el dolor insoportable asociado con la gota! Se puede prevenir la gota. Siga los pasos y consejos que aparecen aquí. Para evitar la gota o acelerar el proceso de curación de la gota evitar alimentos y bebidas ricos en purina tales como las vísceras, aves, mariscos y productos que contienen levadura. ¿Tengo cerveza? Con el fin de prevenir la gota, tratamiento de gota y curar la gota, que ya sabe la respuesta!