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Feb 15 años. 2006 - Los suplementos de calcio y vitamina D pueden ayudar a proteger las caderas de algunas mujeres de más edad -., pero sólo cuando se toma con regularidad, un nuevo estudio muestra
El estudio, publicado en
The New England Journal of Medicine
, seguido más de 36.000 mujeres sanas posmenopáusicas, durante un promedio de siete años
Las mujeres que fueron asignados a tomar suplementos de calcio y vitamina D dos veces al día -. y lo hacían - eran 29% menos propensos a las fracturas sus caderas que los que recibieron suplementos falsos (placebo). las mujeres no se adhieren a las vitaminas diarias sólo tenían un riesgo ligeramente menor de fracturas de cadera en comparación con el placebo.
sin embargo, los suplementos de calcio y vitamina D no parecen reducir el riesgo de otras fracturas de los huesos de las mujeres, escriben los investigadores. Ellos incluyen Rebecca Jackson, MD, de la Universidad del Estado de Ohio.
"todo esto apunta realmente a la capacidad de las mujeres con mayor riesgo de osteoporosis para hacer su propia decisiones informadas sobre los suplementos que toman, "Jackson dice en un comunicado de prensa.
El estudio fue parte de la Iniciativa de Salud de la Mujer, que ha cubierto una amplia gama de problemas de salud de las mujeres.
Salud ósea Debate
un editorial de la revista tiene una visión ligeramente diferente.
"Por desgracia, aunque el ensayo se llevó a cabo así, los resultados ... dejan muchas preguntas sin respuesta", escribe el editorialista Joel Finkelstein, MD, del hospital general de Massachusetts de Boston.
"parece razonable recomendar que las mujeres consumen los niveles diarios recomendados de calcio y vitamina D a través de la dieta, suplementos, o ambos", escribe Finkelstein. "Sin embargo, un mensaje es claro: El calcio con suplementos de vitamina D por sí sola no es suficiente para asegurar la salud óptima de los huesos."
"El calcio con suplementos de vitamina D es similar a la apuesta para un juego de póquer: Es donde todo el mundo aperturas ", continúa. Una mujer en un riesgo significativo de fractura "probablemente necesita algo más."
Agencias Suplementos frente a falsificaciones
Los investigadores dieron a la mitad de las mujeres suplementos de calcio y vitamina D. La otra mitad recibió suplementos falsos (placebo). Las mujeres no saben qué pastillas habían conseguido.
Las mujeres tomaron una píldora dos veces al día durante las comidas. Los suplementos reales contenían cada una 500 miligramos de calcio y 200 unidades internacionales de vitamina D.
Muchas mujeres ya tenían varios factores a favor de sus huesos 'antes de que comenzara el estudio, según el equipo de Jackson.