Pain y rigidez en las articulaciones pueden significar una cosa: la artritis. Esta enfermedad puede causar una hinchazón dolorosa e inflamación de las articulaciones y son experimentados mis millones de personas en todo el mundo. Sólo en los Estados Unidos, se estima que en 2030 habrá cerca de 70 millones de afectados por esta enfermedad. Este padecimiento de salud puede ser causado por el dolor y la hinchazón en las articulaciones. Los casos de artritis pueden ser leves o graves, a corto plazo o permanente. Estudios médicos sugieren que hay más de 100 formas de artritis, pero la forma más familiar es la osteoartritis. La osteoartritis se produce cuando el cartílago que soporta el oído articulaciones a cabo, un proceso que se produce durante un largo período. Las personas que se ejercitan demasiado o demasiado trenes tienen mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad. Otros tipos de esta dolencia conjunta pueden incluir los siguientes: Reumatoide - El sistema inmunológico del cuerpo no funciona correctamente. Esta condición afecta a las articulaciones, los huesos y los diversos órganos del cuerpo. Las personas que sufren de esta dolencia pueden sentirse cansados y tienen fever.Gout - Esto es causado por la acumulación de cristales de ácido úrico en forma de aguja en las articulaciones. El dedo gordo del pie es a menudo afectada por esta dolencia. eritematoso sistemático lupus o lupus - Esta es causada por un sistema inmune demasiado agresivo. Esta enfermedad es aproximadamente nueve veces más común en hombres que en mujeres. Anquilosante spondhlitis - Esta condición afecta a las articulaciones de la columna vertebral. En los casos graves, la infección puede experimentar una postura encorvada. Bursitis - Las principales articulaciones del cuerpo están protegidos por pequeños cojines llamados bursas. La bursitis ocurre cuando estos cojines son usados en exceso, se convierten en dolor e hinchazón. Tendinitis - Los tendones que conectan el músculo se inflama. Este tipo de artritis es común en las personas que pasan demasiado en las computadoras. La artritis séptica - Esta dolencia es causada por una infección bacteriana que conduce al dolor y la inflamación inflamación de las articulaciones que tienden a doler cuando está en movimiento son algunos de los signos y síntomas de la artritis familiares. Estas juntas pueden ser rígidos y pueden ser agravados por movimientos o actividades como caminar, escribir, escribir, y muchos más. La rigidez es más notable después de largos períodos de descanso o después de despertarse por la mañana. Además de estos síntomas, los individuos con artritis encuentran con fatiga extrema, falta de energía, o debilidad. En la actualidad, no existe una cura para la artritis. Sólo hay diferentes medicamentos en el mercado que están diseñados para dar alivio del dolor trae esta condición. Las personas con artritis suelen consumir grandes dosis de over-the-analgésicos de venta libre como la aspirina, naproxeno e ibuprofeno. Algunos medicamentos recetados como celecoxib, rofecoxib, valdecoxib y se muestran para dar alivio efectivo del dolor. Sin embargo, estos medicamentos pueden tener efectos secundarios mínimos o graves a las personas que los utilizan. sangrado cardiovasculares, hemorragia gastrointestinal, la piel y reacciones son algunos de los efectos secundarios habituales que se pueden encontrar en el uso de analgésicos. Estudios médicos recientes muestran que el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, un grupo de grasas poliinsaturadas, que es esencial en el alivio de dolores en las articulaciones causado por la artritis. Las mejores fuentes de estas grasas son el pescado, semillas de lino y las nueces. Participar en una alimentación sana puede prevenir el desarrollo de la artritis o aliviar el dolor artrítico. Con consumos diarios de vitaminas y minerales esenciales, las personas que sufren de artritis están suministrando al cuerpo los componentes que necesita para combatir el dolor y la inflamación que causa dolor en las articulaciones. El mantenimiento de los consumos de alimentos saludables y tener un estilo de vida físicamente activo es esencial no sólo en la prevención de la artritis, sino también mejoras en la salud general de cada uno.