Una de las formas agudas más dolorosos de dolor en las articulaciones es la gota. Es el tema de las noticias de la salud, y la noticia no es buena: la gota está en aumento en los EE.UU. Durante las últimas dos décadas, ha aumentado de manera constante y ahora afecta a 8.3 millones de estadounidenses. Es cuestión de tiempo prestamos atención a este problema que se materializa sin previo aviso. Se cree que las mayores tasas de obesidad, hipertensión arterial, y niveles de ácido úrico están relacionados con el salto de la prevalencia de la gota. La gota, una artritis inflamatoria desencadenada por la cristalización del ácido úrico en las articulaciones, provocando dolor e inflamación severa. Ataca con más frecuencia el dedo gordo del pie. niveles altos de ácido úrico están repartidos en los EE.UU., que afecta a 43,3 millones (21%) adultos. La evidencia sugiere que la gota está fuertemente asociado con el síndrome metabólico - un grupo de condiciones de salud que se caracterizan por la obesidad central, resistencia a la insulina, presión arterial alta y el colesterol alto - y puede conducir a un ataque al corazón, la diabetes y la muerte prematura. Investigaciones anteriores encontraron que la incidencia de gota en los EE.UU. a más del doble desde 1960 hasta 1990. El nuevo estudio muestra que este aumento continúa. Los investigadores analizaron los datos de una encuesta nacional llevada a cabo en 2007 y 2008, comparando los resultados de las encuestas anteriores, entre 1988 y 1994. Hubo 5.707 participantes que completaron el estudio más reciente Nacional de Salud y Nutrición (NHANES), que incluía preguntas relativas a la historia de la gota diagnosticada por un profesional de la salud. Los resultados muestran claramente que la gota y (niveles elevados de ácido úrico) "hiperuricemia" siguen siendo frecuentes en los EE.UU. La prevalencia fue mayor en los hombres (seis por ciento) que en las mujeres (dos por ciento) desde el último estudio. Para prevenir la gota, una idea es reducir en los alimentos con alto contenido de "purines". Estas sustancias se transforman en ácido úrico en el cuerpo. Los alimentos ricos en purina incluyen cerveza y vino, anchoas, salsa de carne, vísceras, sardinas y mollejas mientras que los alimentos moderadamente ricos en purinas son las carnes rojas, la carpa, pollo, bacalao, halibut, frijoles, tocino, langosta, champiñones, mariscos y jamón. Uno de los mejores remedios naturales para combatir la gota se cree que las cerezas, que pueden reducir de forma natural la cantidad de ácido úrico en el cuerpo.