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27 de de febrero de 2003 - La prevención de fracturas de huesos a medida que envejece podría estar tan fácil como tomar una pastilla de vitamina D sólo tres veces al año
es muy importante prevenir la disminución de los huesos y fracturas en las personas mayores de hecho, rompiendo la cadera puede incluso causar la muerte de muchas personas de edad avanzada -.. gracias a un aumento de la neumonía o coágulos de sangre que se inmovilice en la cama.
estudios anteriores han demostrado que una combinación de vitamina D y calcio puede reducir las fracturas. Sin embargo, los investigadores en un nuevo estudio quería ver si la vitamina D por sí solo tiene el mismo efecto. el estudio se publica en la edición de marzo de la
British Medical Journal
.
los investigadores estudiaron a más de 2.500 personas de 65 a 85 años de edad. Cada uno tomó 100.000 UI de vitamina D - una dosis alta en comparación con la dosis normal de 400 IU - o un placebo cada cuatro meses.
Las personas que tomaron la vitamina D eran 22% menos propensos a tener una fractura durante el estudio de cinco años. También eran 33% menos propensos a tener una fractura en las áreas del cuerpo que son comúnmente afectadas por la osteoporosis (cadera, muñeca, antebrazo y vértebras).
No hubo efectos secundarios de la vitamina D y el precio era nominal - $ 1.59 año. Si la investigación futura confirma que la vitamina D es eficaz en la prevención de fracturas, incluso cuando es tomada solamente un par de veces al año - esto podría ser una adición bienvenida a staving de la osteoporosis y los efectos sobre la salud potencialmente graves de esta enfermedad.