Buenas espíritus puede ser tan importante como los hábitos de vida, los investigadores dicen - Las mujeres mayores que están satisfechos con sus vidas puedan tener una mejor salud ósea, un nuevo estudio realizado en Finlandia sugiere
hasta la mitad de todas las mujeres mayores de 50 años desarrollará la osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos, lo que puede conducir a fracturas óseas graves, de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de EE. Los principales factores de riesgo para la osteoporosis son la menopausia, cuerpo ligero, el tabaquismo, la ingesta baja de calcio, y ciertos medicamentos y condiciones médicas, explican los autores del estudio.
Además, el estrés a largo plazo puede afectar el metabolismo y, en última instancia, la osteoporosis riesgo, según el investigador Päivi Rauma, de la Universidad del Este de Finlandia, y sus colegas. Publicaron sus hallazgos del estudio recientemente en la revista
Medicina Psicosomática
.
Los comportamientos de salud de una persona con depresión también puede aumentar el riesgo de mala salud ósea, tal vez lo que lleva a fumar o dejar de ejercicio, sugirieron los investigadores en un comunicado de prensa de la revista.
en el estudio participaron más de 1.100 mujeres finlandeses de entre 60 y 70. los participantes se les dio pruebas de densidad ósea para evaluar su salud ósea. La densidad ósea de las mujeres se redujo en un promedio de 4 por ciento en un período de 10 años, los investigadores encontraron.
Sin embargo, la densidad ósea entre aquellos que dijeron que estaban satisfechos con su vida era tanto como 52 por ciento mayor de lo que fue uno de los que dijeron que no estaban satisfechos, los autores del estudio.
los cambios en la satisfacción con la vida durante los 10 años de seguimiento también parecía estar relacionado con la densidad ósea. La densidad ósea se debilitó en un 85 por ciento entre los que dijeron que su satisfacción con la vida se deterioró durante ese tiempo, en comparación con las mujeres que dijeron que su satisfacción con la vida mejoró, según el informe.
Esto sugiere que los altos niveles de satisfacción con la vida pueden ayudar a proteger contra la osteoporosis, según los investigadores.
sin embargo, el estudio no prueba que la insatisfacción vida en realidad condujo a la pérdida de hueso. La asociación observada en el estudio no prueba una relación causa-efecto
Sin embargo, los autores señalaron que los hallazgos sugieren que la buena satisfacción con la vida y buen humor en las personas de edad avanzada pueden ser tan importantes como los hábitos de vida saludables. - - tales como el ejercicio y no fumar -. para mantener la buena salud de los huesos