Pregunta
tengo un disco abultado en la ubicación L5-S1. Me diagnosticaron con esto de nuevo en 2004, nunca tuvo que gran parte de un problema con él, poco dolor en la pierna izquierda área /a tope, pero no tan malo como para que dejara de hacer las cosas más. Sobre mediados de marzo de este año, no está seguro de lo que hice, pero el dolor era increíble, tenía un tiempo difícil de pie con la espalda recta o sentado.
Fui a un chiro por primera vez y parece ser mejor. Me dijeron que mi vertabre eran un poco 'torcido' alrededor de la protuberancia y que mi pierna derecha era de 8 mm más corta que la izquierda. Cuando la pierna que se extiende la pierna izquierda no era tan ágil como el derecho. Estirar la pierna derecha, por el que se en la espalda, y acaba de levantar la pierna derecha, que podría conseguir que alrededor de 90 grados, la pierna izquierda, sólo alrededor de 30. Chiro dijo que mis músculos del lado izquierdo son muy ajustados y, probablemente, causando algunos de el problema, así como el problema con mi vertabre trenzado, la pierna más corta derecha. Me pongo un inserto de sanar en mi zapato en este momento para ayudar a corregir. Todavía tengo un poco de dolor, especialmente a la derecha en la parte superior de la zona de tope o coxis. ¿Es esta relacionada con el disco o los ajustes de la quiro. Además, sugirió una tabla de inversión, ¿cuánto tiempo debo gastar en ella, la frecuencia así, hacer estos trabajos para disminuir el dolor? Sé que nunca será completamente curado, pero estoy en el camino correcto para mantenerlo al mínimo. Tengo muchas ganas de jugar al golf una vez más, estaba muy bien y sólo tengo 31 así que siento que soy lo suficientemente joven como para que yo no tenga que preocuparse por esto.
respuesta
está en el camino correcto con los tratamientos. La protuberancia finalmente va a resolver todo el tiempo que permanezca con los tratamientos y realizar los ejercicios que se sugieren. Estoy seguro de la tabla de inversión, yo no uso de ellos, y estoy incómodo dando aconsejarle sobre eso, pero si el médico que está viendo lo sugiere, ir a por ello, les pregunto sobre el tiempo y la frecuencia.