Pregunta
que he tenido este dolor de espalda en el lado izquierdo de la espalda durante los últimos 6 semanas, creo que tengo desde squating un entrenamiento con pesas que era demasiado pesado para mí, también me da dolores de tipo calambre /nervio de mi brazo izquierdo y un ligero dolor en el costado izquierdo de mi dolor neck.the no es muy mala, y ¡no tiene pérdida de la función de cualquier parte de mi cuerpo, pero lo que realmente me preocupa que este
me parecen ser capaces de doblar mi upperbody a la izquierda de mi cuerpo con demasiada libertad (que va hacia abajo entonces yo debería ser capaz de), su hombre de plástico im como yo puede doblarlo lo más a la derecha ,, también cuando me siento en una silla y doblar mi Kness a mi estómago y cuando puedo rotar la rodilla izquierda me siento una sensación crujiente al hacer clic en los back.im más bajos en busca de un x- ray próxima semana, pero me puede decir lo que creo que es?
Respuesta
Estimado Marcos, gracias por la pregunta.
Suena como si un nervio pellizcado en el cuello. Cuando una gran cantidad de presión se aplica a la columna vertebral los discos sobresalen a la direstion opuesto y pueden conseguir "pegado". Cuando el disco realiza un nervio, que causa dolor a ejecutar en el brazo y también por la parte posterior (área omoplato).
Esto no es raro y por lo general se puede corregir con los ejercicios adecuados. Evitar que se doble hacia delante o hacia fuera del pai, ya que puede sobresalir el disco más. Le recomiendo que encontrar un terapeuta, que se especializa en el cuidado de la columna vertebral. Ir a la página web McKenzie Instiute en www.mckenziemdt.org, tienen un sitio de localización.
Espero que esto ayude, colgar en él. Heidi