Pregunta
Hola,
recientemente empecé a hacer ejercicio, correr alrededor de 3 millas cada día desde la semana pasada. Por la mañana, he estado haciendo 30 flexiones regulares y cerca de 20 flexiones inclinadas, sin ningún problema. El lunes, me tomó un descanso después de ejecutar alrededor de 1,5 millas. y comenzó a hacer flexiones. Llegué a aproximadamente 20 y estaba respirando bien cuando, de repente, mi cuello /parte posterior de mi cabeza palpitaba y dolor intenso empecé a venir adelante. Sin embargo, disminuyó rápidamente después de que dejé.
Ayer, me encontré de nuevo y después de aproximadamente 1.5 mi. Dejé de flexiones. Esta vez, sin embargo, tengo a aproximadamente 10 y que podría haber sido el peor dolor que he sentido. Apenas podía mover después de que dejé y un, dolor de cabeza palpitante insoportable vine en la parte posterior de la cabeza. Además, hoy en día, lo hice alrededor de 20 flexiones de brazos y empecé a sentir el dolor Comenzó lentamente, pero dejé una vez que se dio cuenta.
He empezado a tener migrañas de temporada hace unos años, pero nunca he conseguido una tomografía computarizada. Tuve una mala caída (en realidad de un acantilado) y quedó inconsciente en el año 2002, pero nunca tuve dolores hasta ahora.
Tengo miedo que esto podría ser un aneurisma o algo por el estilo porque, de nuevo , nunca he tenido dolores como esto - especialmente no desde flexiones haciendo. Voy a estar empezando la escuela de leyes el 20 de agosto y quiero para asegurarse de que voy a estar sano. Me ir a ver a mi PCP, pero no tengo dinero hasta que mis préstamos están disponibles así que no es una opción para mí.
Gracias por cualquier ayuda que pueda ser capaz de proporcionar
Paul area
respuesta
Hola, Paul,
la posición que se encuentre cuando comienzan los dolores de cabeza sugiere espasmo muscular en la parte posterior de su cuello. Eso sería consistente con el efecto de una caída, lo que reflexivamente desencadenar músculos del cuello en la contracción. Constituye un latigazo cervical.
Siendo ese el caso, te sugiero que lea mi artículo sobre las lesiones por latigazo en http://www.somatics.com/whiplash.htm que también da opciones para el cuidado.
Puesto que no se puede obtener una tomografía computarizada por un tiempo, que también podría buscar en esta información y seguir las sugerencias
por favor, vea también mi artículo sobre los dolores de cabeza en http: //www. .somatics.com /headaches.htm
respecto, España Lawrence oro