Pregunta
Hola doctor Durnin, he tenido un problema con el ahora mi izquierda inferior de la espalda durante unos 6 meses. Consigo un malestar, que creo que es a la rigidez de los músculos en el lado izquierdo de la espalda.
La única manera de que pueda aliviar este sentimiento molesto por algunos momentos es tirar de mi parte superior del cuerpo hacia la derecha para tratar de estirar los músculos. A menudo encuentro que incluso la más mínima curva a la derecha hará que un sonido de clic desde el centro de la espalda.
Me parece que la estanqueidad está causando algo en o alrededor del centro de la espalda hasta que tightent , lo que hace que el clic cuando doblo a la derecha. Esto desaparece después del clic a continuación, se vuelve a menudo después de unos minutos, ya que la tensión hace lo mismo.
Me siento en una silla de oficina bastante. He recurrido a dormir en un colchón en el suelo, y levantar pesas, que dejé de hacerlo durante unos 3 meses, con una mejora real.
¿Tiene alguna idea de cuál es el problema aquí podría ser y si solo o otra terapia de ejercicio se debe utilizar para tratarla?
Saludos
Mike
respuesta
Hola Mike, España
parece que usted es un candidato perfecto para el cuidado de la quiropráctica. No dudaría ver uno, su "tirantez", puede ser causado por un desequilibrio muscular, subluxación o pinzamiento de un nervio, todo lo cual puede ser fácilmente corregido en unos pocos visitas de un DC
Pruebe uno por una semana o dos y ver la mejora.
Atentamente, Dr.
Timoteo Durnin