Pregunta
he tenido migrañas y el dolor de espalda durante décadas. He probado la acupuntura, la quiropráctica, rx natural, asesoramiento. Finalmente mi doctor consiguió una resonancia magnética del cuello. Ella dice que tengo "estenosis severa en la Carr @ C5 y C6 debido a una gran osteofitos y la protuberancia del disco lateral." También tengo una "posible pinzamiento vaina de la raíz a la izquierda @ C6" Tal vez debido a un quiste o algo así como un quiste. Ella me ha referido a un cirujano ortopédico pero es Navidad y que probablemente no va a conseguir una cita desde hace algún tiempo. ¿Puede usted explicar a mí lo que significan estas cosas y lo que pueden hacer con estas cosas? ¿Hay algo que debo hacer mientras tanto para ayudarme? Las compresas de hielo? Abdominales? ¿Bicicleta estática? Estiramientos? Rebotando en el mini-trampolín? Esas son las cosas que hago normalmente - pero por supuesto todo lo que duele. . Gracias por cualquier entrada
Jill Maxwell
Respuesta
Hola, Jill,
dolores de cabeza y dolor de espalda provienen de la misma causa que abultamientos en los discos: excesiva contracciones musculares de los músculos paravertebrales. Usted puede leer mis artículos breves sobre los dolores de cabeza y dolor de espalda en somatics.com/page4b para una comprensión clara de un curso de acción recomendado.
no lo hago creo que ninguna de las actividades que usted nombró, incluyendo la cirugía, ayudaría; con las condiciones que usted describe, formación sensorio-motor suele ser la respuesta.
También, para una comparación de los métodos típicos de la terapia con la educación somática (mi disciplina), visite somatics.com/pdf/P_to_P.pdf
respecto, España Lawrence oro