Pregunta
Si puedo decir la palabra debido a la zona del dolor diario, al menos, puse un nombre a la misma.
Se inicia en el cuello tan alto como oreja a del lado izquierdo solamente hombro. Las restricciones son muchos debido a esto. Por supuesto que puedo caminar y usar bandas de resistencia para este en un club de salud y estoy feliz. Voy a recibir bien.
Respuesta
Hola Roslyn,
Lo siento por la respuesta tardía, no he estado recibiendo notificaciones de mis AllExperts y estudiará los más en esto.
suena como que podría ser un problema músculo trapecio. Si nos fijamos en el patrón de dolor muscular en http://www.necksolutions.com/neck-strain.html se puede ver en la parte superior de este músculo se describe la localización del dolor que usted describe. Allí, se pueden encontrar algunas sugerencias con respecto a las actividades diarias para ayudar. Muchas personas, en particular las mujeres, tienen una condición llamada trapecio mialgia, lo que implica irritación crónica y debilidad en este músculo. Esto explica por qué se obtienen resultados de las bandas de resistencia, sin embargo, es posible que tenga que modificar su rutina. Si vas a la página mialgia trapecio, http://www.necksolutions.com/trapezius-myalgia.html en la parte inferior de la página podrás ver ilustraciones de 5 ejercicios que son específicos para la mialgia trapecio y se han demostrado ser eficaces en los estudios clínicos.
espero que esto ayude y me disculpo por la respuesta tardía.
saludos cordiales, Dr.
Steve