Pregunta
Hola Dr. Gary Crowley,
En julio de 2009 me fue atacado físicamente mientras que viven en otro país, fuera de los EE.UU. Me llamó la atención una dos por cuatro en el lado de la cabeza. No me estremezco mucho, y por lo que recuerdo, me puse nervioso antes del impacto. Después de recuperarse en el hospital (de vuelta en los Estados Unidos), empecé a sufrir de dolor cervical inferior terrible. Era un dolor muy agudo punta de alfiler. Fui a ver a un doctor local y ella me recetaron analgésicos y me dijo que continuará en reposo (acostado) para permitir que la zona cicatrice. Después de varias semanas de constante dolor agudo agónica, en la zona inferior del cuello, volví a la oficina del médico para un seguimiento. Apenas podía caminar, ni volver la cabeza, y el más mínimo movimiento iba a causar tanto dolor mis ojos destruirían inmediatamente. En el camino a la oficina del doctor, había un poco de exclamaciones en un edificio de apartamentos por encima de la calle estaba caminando sobre, y por instinto rápidamente me levantó la vista. Tras rápidamente mirando hacia arriba, un 'pop' en voz alta se dio en el cuello inferior (el área entre los dos hombros). El dolor desapareció inmediatamente. Yo estaba muy emocionada, alegre y confundido, todo al mismo tiempo. De hecho, yo no procedo a entrar en el consultorio del médico. Fui sanado.
Finales de 2011, me desperté de un sueño por mi alarma, y la sacó de la cama. Un disparo inmediato del dolor y casi paralizante de mi cuello hasta la espalda baja. El mismo dolor exacta que tenía antes estaba de vuelta. No podía moverse, pero me di cuenta de la sensación. Esta vez me tenía seguro de salud completo, y fue a ver a mi doctor en la que hizo algunas radiografías y tomografías computarizadas. No pudieron encontrar ningún problema con mi cuello. Me envió a un fisioterapeuta, sobre la cual la persona de inmediato dijo que los músculos del cuello de mi lado izquierdo eran increíblemente tensa. Intentó frotando hacia fuera, y hacer algún tipo de vibración cosa descarga eléctrica a la zona, y nada funcionó. Todavía estaba en el dolor. Entonces recordé lo que sucedió la primera vez que el dolor desapareció (mirando hacia arriba). Así que lo hice en mi camino a casa desde el consultorio del médico, y 'pop', el dolor había desaparecido! Esta vez, sin embargo, incluso hasta el día de hoy, el dolor (del 1-10, la mínima 1) se arrastra en todos los días durante todo el día. Por lo tanto, yo simplemente mirar hacia arriba (no hacia la izquierda o derecha) y un pequeño estallido pasa en mi cuello y el dolor disminuye. Es totalmente extraño. Hago esto quizás 10-15 veces al día. El dolor no es malo en absoluto, que? S ahora más como un resión 憄? Sensación de que puede llegar a ser muy incómodo. Pero de nuevo,? S ido cuando miro hacia arriba y el 憄 op? Sucede.
Mi médico no puede encontrar nada malo en mi cuello a través de la tomografía computarizada, y es de desconcierto. Ellos sólo siguen diciendo que mis músculos del cuello del lado izquierdo son muy, muy tensa. Se cree que puede ser tirando hacia abajo y pellizcar un nervio. Pero esto no explica por qué soy capaz de mirar hacia arriba y un pop pasa, que luego se detiene el dolor. No dejo de pensar un hueso está fuera de Wack, y el sonido de explosión es que va en su lugar, o el sonido de explosión es el tejido de la cicatriz? Cualquier consejo /ayuda sería muy bienvenida. Usted Gracias por su tiempo.
Respuesta
Hola Afton,
Suena como si tuviera un "latigazo" tipo de traumatismo en el cuello cuando fueron atacados y muchos de los músculos en el cuello endurecido en respuesta al evento. Y puesto que los huesos sólo van donde los músculos y otros tejidos blandos de tracción o manténgalos (huesos son trozos de calcio que no hacen nada de la existencia propia), parece que todavía se necesita para liberar el tejido más apretado en el cuello y en otros lugares para tener una posición libre de dolor más estable para que el hueso se "pop" en su lugar.
en primer lugar, es bastante común con dolor crónico estructural para su un MD para encontrar "nada malo". MD a hacer muchas cosas increíbles y sorprendentes, y son fantásticos cuando se arrancó algo, desgarrado o roto. Pero cuando "todo está bien" es necesario entender que probablemente hay todavía muchas cosas que "no están bien" y si se fija todas las cosas que "no tienen razón" su dolor es probable que desaparezca.
Si se piensa en los músculos de su cuello como los aparejos de un gran velero pasado de moda, con los huesos en el cuello siendo los mástiles de madera en el barco; a continuación, puede empezar a entender cómo, si algunos de los aparejos (músculos) se hicieron inapropiadamente apretado que se retiraría en los mástiles (huesos) y moverlos de allí situación ideal, y tal vez tirar de algunos nervios, así que puede causar dolor .
Entonces sólo tiene que liberar los músculos (aparejo) que es demasiado apretado para que su cuello tiene el espacio y la libertad que necesita para tener todo lo que esté en la posición correcta de nuevo. Creo que el "buscando estrecho hacia arriba" movimiento es más como un ajuste quiropráctico que (maravillosamente para usted) da un alivio temporal cuando las vértebras sonidos sordos en su lugar, pero no da a conocer el grupo muscular causante (s) que están tirando de él hacia fuera de colocar un poco de tiempo después de que el pop en su lugar. Esos músculos necesitan ser liberados. Y a menudo es que los músculos no se le ocurriría.
La buena noticia es que probablemente se podrá ajustar a ti mismo, todo por sí mismo, de forma gratuita. Muestro cómo en los videos gratis en mi sitio web aquí en:
http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/neck-pain-relief.html
y, a veces la liberación de su la mandíbula le ayudará con su dolor de cuello, por lo que también echa un vistazo a la página de dolor en la mandíbula:
http://www.do-it-yourself-joint-pain-relief.com/jaw-joint-pain.html
Tómese su tiempo y simplemente seguir junto con los videos y probablemente será capaz de arreglar usted mismo. Una persona sólo tiene que mostrar cómo, y eso es lo que mi sitio web es para.
Espero que esto ayude.
Gary Crowley