Pregunta
he tenido hombros y espalda media desde hace varias semanas que no va a desaparecer. El quiropráctico dijo que tengo 3 costillas subluxadas (esto es, a mi derecha de partida lateral justo debajo de mi omóplato). En un primer momento, un ajuste ayudó muchísimo, pero sólo duró un par de semanas. Ahora se ha llegado al punto de que un ajuste sólo da unos momentos de alivio. Tan pronto como me siento o moverse en cualquier forma en que mi espalda se tensa de nuevo causando un dolor ardiente opaco alrededor del área que estos nervios son y todos arriba y abajo del lado derecho de la espalda. He estado haciendo los ejercicios para fortalecer la espalda, así como los principiantes de yoga para ayudar con la flexibilidad, pero sólo parece que estoy empeorando. Le pregunté al quiropráctico si estos nervios van en su lugar cuando se los ajusta y me dijo que eran, pero me pregunto por qué se están deslizando a cabo tan rápidamente? toda la espalda en el lado derecho de mi cuerpo está en nudos y se siente todo espantoso cuando alguien se frota a través del músculo. Cualquier consejo sería muy útil para conseguir este dolor corregido !!! ¡Gracias!
Respuesta
Estimado Dacia,
Parece que usted tiene un problema miofascial, así como el problema de la costilla, y es necesario tener el sistema muscular y fascial sistema dirigido por separado.
yo recomendaría que usted consigue un poco de masaje de tejido profundo trabajo /liberación miofascial hecho en la zona, así como los ajustes y protocolos de ejercicio. Cuando usted tiene una lesión, el sistema muscular se ve afectada también y adherencias y tejido cicatrizal puede formar lo que creará los problemas que hemos descrito.
Ajustes por sí sola no va a abordar el problema de adherencia del tejido /cicatriz. El quiropráctico puede tener un terapeuta de masaje en el personal, o puede conocer algunas técnicas de movilización de los tejidos profundos eficaces como Graston, SASTM, o Release activo. Asegúrate de pedir, y si eso no está disponible, a continuación, pedir una remisión a alguien en la zona.
Buena suerte Dacia.
Respetuosamente, España Dr. J. Shawn Leatherman
www.suncoasthealthcare.net