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Lesión en las costillas o la tensión muscular



Pregunta
sacó costilla o serrato anterior
estaba acostada en la cama y se volvió rápidamente y sentí una sensación de juntar las piezas de molienda pop en mi costilla, debajo de la axila me daba miedo en ese momento sentí dolor de nivel bajo el brazo con el pezón en la parte exterior del seno derecho 4 pulgadas por debajo de la axila, ya la mañana siguiente, es muy dolorida. No hace dolor o daño a la respiración sólo cuando toso o sentarse duro, volvería a factores desencadenantes que surgieron hacer este chirrido agudo y doloroso a continuación, ser tan dolorida al día siguiente. He puesto hielo sobre ella., Cuando me empujo mis dedos en las afueras de mi pecho duele y pica, ¿Esto realmente tiene que ser una costilla rota o músculo puedo hacer que sufrió el ruido y doler como this.Is Hay algo que pueda hacer para que sea mejor?
gracias

respuesta
Hola Marj,
un músculo puede hacer un ruido seco. Por lo general, en la unión del músculo y el tendón. Esto puede ser bastante ruidosa en los músculos más grandes, como el tendón de la corva. Sin embargo, en este caso, usted tendría que asumir que es la costilla y no el músculo. Es posible que es el músculo, sin embargo, el serrato es un músculo bastante delgada. Por lo tanto, permanecer lejos de hacer ejercicio por ahora. Incluso si es el músculo, el hielo durante los primeros días. Si es el músculo, esto podría ser una cepa, que es una lágrima. Habría sangrado y la inflamación. El descanso y el hielo tanto como sea posible. Si se trata de un músculo, debe ver una cierta mejora gradual, en oposición a una fractura de costilla o subluxación.
Por lo tanto, hasta que pueda ver a un médico o llegar a una sala de emergencias para una rápida radiografía (así la x-ray en sí después de esperar muchas horas), asuma que es algo con la costilla. No estoy seguro de cuál es el problema que tenía antes de la costilla que usted dijo que era peor, pero trato de tomarlo con calma. Se puede mejorar gradualmente si es el músculo y que sería una buena señal. Así, reposo, hielo, ibuprofeno o similar si se puede y se puede utilizar un tópico como el helado caliente.
Trate de no preocuparse, incluso si se trata de un problema de costilla, que va a mejorar con el tratamiento.
es posible que un desgarro muscular podría causar disfunción y esto afectaría a la costilla (s) y se podía oír algunos ruidos de rejilla. Del mismo modo, si se trata de la costilla, los músculos pueden ir en espasmo protector.
Si se trata de los puntos desencadenantes, se puede sentir algo de dolor que se irradia hacia el lado del dedo pequeño del brazo en la mano. Trate de respirar con el abdomen empuja hacia afuera cuando se inhala. No levante nada pesado sobre su cabeza. Tratar de aclarar la garganta en lugar de tos
Cuando se duerme, use 2 almohadas -. Uno bajo el brazo afectado, como en esta imagen
http://www.necksolutions.com/images/sleep-position -arm.gif
Mantenga fuera de estirarse o hacer ejercicios por ahora. Si es el músculo, cuando empieza a mejorar, se puede hacer una en el tramo de la puerta con un poco de terapia de puntos gatillo o tal vez alguna liberación activa.
Espero que se sientan mejor y esto ayuda a poner su mente en aliviar, aunque sea sólo un poco.
Saludos cordiales, Dr.
Steve

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