Pregunta
Me estoy preguntando acerca de una recomendación de que para hablar sobre un problema de espalda que tengo. Soy 36yrs de edad. No soy gordo. Tengo un problema con la espalda al caminar o estar de pie durante un período prolongado de tiempo. los músculos de la media de la espalda se contraen y causan una ligera falta de aliento cuando realmente se dispara hacia arriba. He beed a chiro y un médico que se especializa en la espalda disparos. Una resonancia magnética revela nada salvo un ligero abultamiento en mi T9-T10. Su opinión fue que la cantidad de bulto probablemente no causaría ningún problema para mí, pero mi opresión y dolor se localiza en esta zona. Me dijo que podía conseguir un tiro, pero no me di cuenta de si iba a obtener alivio del procedimiento. 90% de las actividades que no tienen ningún problema, pero cuando este se dispara hasta que es en gran medida un problema. Lo único que calma abajo tiene por objeto establecer y luego en la mañana es generalmente muy bien. A veces noto si puedo rotar el brazo derecho hacia fuera y hacia atrás, puedo sentir un ligero dolor en esa misma zona. ¿Alguna idea de lo que debe explorar para el tratamiento?
Respuesta
Encontrar un buen terapeuta de masaje o un especialista en tejidos blandos. Si la resonancia magnética muestra poca evidencia de cualquier cosa que pudiera ser la principal fuente del dolor, por lo general hay algún tipo de problema crónico de los tejidos blandos. Los músculos y la fascia pueden ser el origen del dolor y pueden beneficiarse de algún tipo de terapia manual (masaje de tejido profundo, terapia de puntos gatillo, técnicas de liberación activa, Graston, etc). La manipulación espinal, la movilización conjunta, y cualquier ejercicios /estira para hacer frente a los desequilibrios musculares que se beneficiaría también.
La mejor manera de encontrar un buen especialista en terapia manual en su área es pregunta por la zona. Deportes importaban de los compañeros de trabajo, familiares u otras personas que pasan tiempo con sería un gran recurso. Si usted pregunta por ahí lo suficiente, algunos nombres deben aparecer con frecuencia - que es el que usted debe ver.