Pregunta
Hola Sr. Gold,
Déjeme darle un poco de mi historia: casi 2 años estaba heridos en una montaña rusa (salí del asiento, aterrizó mal, y tengo latigazo cervical severo). Desde entonces he tenido problemas de cuello y espalda - soy 15. He intentado 3 ciclos de terapia física (que sólo agravan el problema), masajes, cuidado de la quiropráctica, etc., etc. Tres de mis médicos tienen me dijeron que tengo "las trampas más ajustados" que he sentido, por lo que ahora estoy programado para las inyecciones de Botox en mi cuello, músculos trapezoidales, y abajo de mi columna vertebral C y T. Después de ver a un neurólogo, me diagnosticaron con el plexo cervical y del plexo braquial neuralgia. Supongo que esto se debe a que también tengo numbess y el dolor que se irradia hacia los brazos (?).
No he podido hacer nada realmente phyically, y la única vez que no estoy en un dolor insoportable (todavía en algunos dolor aunque) es cuando estoy en posición horizontal en la espalda -. no caminar, sentado, de pie, etc. he estado fuera de la escuela durante casi 6 meses, así
ahora para mi pregunta: ¿En los últimos tres días que he estado teniendo dolor de la región lumbar inferior de la columna vertebral (supongo L4-L5), por mi pierna derecha. También tengo entumecimiento, y mi pie derecho se siente muy, muy frío en comparación con el izquierdo. El dolor es en su mayoría por la parte posterior en la pierna (desde la zona de L4 a la parte posterior de la rodilla), pero no hay dolor en la pantorrilla. El dolor en el muslo casi se siente como cuando se golpea el codo (que raro, casi sensación de "ardor"). Esto ha empeorado en los últimos días, y hoy, apenas puedo caminar en absoluto. Dependiendo de la posición que yo la doy, puedo temorarily hacer que se vaya, pero sobre todo cuando camino, se siente erguida, o inclinarse hacia adelante, se pone mucho peor y casi pierde toda sensación en mi pie. Podría ser esta la ciática? O una extensión de la neuralgia? Sé que no hay mucho que se puede hacer por el dolor del nervio (he intentado todo, pero no existe ningún medicamento ayudado por lo que sólo tratar con él en la mía), y he tenido numerosas imágenes de resonancia magnética y radiografías que muestran otra cosa escoliosis leve y una inversión de la curvatura natural en mi C-espina dorsal, por lo que realmente no me quiero ir de nuevo en el neurólogo si no hay nada que puedan hacer de todos modos.
Gracias tanto si usted puede ayudar!
Respuesta
Estimado Mel,
No es cierto que no hay mucho que puede hacer para el dolor del nervio. En realidad, es una situación bastante básico, algunos de los cuales ya sabe: que haya muy contraído los músculos del cuello, y que incluye la contracción músculos que van por la columna vertebral. Tiene Tropezaciones nerviosas (atrapamientos) de los músculos que se están apretados. Es necesario aprender a relajar los músculos afectados (al grado de ser capaz de relajarse ellos, otra vez).
Ningún medicamento o procedimiento quirúrgico puede abordar eficazmente el problema, pero el entrenamiento para mejorar el control de los músculos puede . No se necesita mucho tiempo con el enfoque correcto - un par de sesiones de
Te estoy haciendo referencia a una lista de profesionales en el campo de la educación somática.. Usted puede esperar un alivio completo en unas pocas sesiones. La lista se encuentra en somatics.com/practitioners.htm. Hay un enlace que hay a los profesionales, en todo el mundo (lamento decirlo, en ocasiones hay problemas con ese enlace, que viene de la página web se lleva a; si se encuentra con un problema, intento de nuevo en aproximadamente un día).
Si no existe practicante cerca, voy a recomendar un programa de auto-ayuda que he desarrollado sobre la base de los principios de la materia. Es más lento va, pero eficaz.
Así que ya sabes lo que estoy recomendando, ver los artículos en somatics.com/page4.htm, en particular el de las lesiones cervicales. Usted verá que tiene sentido.
respecto, España Lawrence oro