Pregunta
Estimado médico:
Una lesión se produjo en mi manguito rotador izquierdo hace un par de años, cuando im a cabo en las pelotas de golf campo de práctica de bateo. Golpeé muchas pelotas en ese día y fue justo después de un levantamiento de mucho peso entrenamiento. Al día siguiente, i cant levantar el brazo y sintió dolor justo en el área de la axila. Después de 3 años el dolor volvería cuando primario descuidados y golpear demasiadas pelotas o un palo de golf con demasiada fuerza.
Que trato de hacer entrenamiento de fuerza 3 sesiones por semana, pero cada vez que he terminado el segundo día, el manguito de los rotadores y el músculo lat no curaría lo suficientemente rápido para el último entrenamiento día a causa de dolor, y me volvería a esperar unos cuantos días ya veces semanas para el dolor a desaparecer por completo. Cuanto más procrastino en la elaboración de la más débil del músculo y conseguir más débil es el músculo más propenso a lesiones. El sitio es un proceso que nunca termina para mí esto últimos años.
¿Alguna sugerencia?
Gracias
Respuesta
Will:!
Gracias por escribir
El dolor de hombro, en general, puede ser un problema difícil. Pueden ser una lesión directa como la suya o pueden ser un reflejo de otras áreas del cuerpo.
Dada su descripción del problema, diría que no sólo lesiona el hombro sino también la articulación donde el coxis engancha la pierna y la espalda y la cadera juntos. Eso se llama el sacro ilíaca y conjunta puede ser una solución real para el dolor de hombro y lesiones, incluso cuando uno no tiene dolor en la articulación sacro ilíaca.
La única solución es conseguir que la articulación sacro ilíaca corregida. Esto no requiere medicamentos o cirugía, sólo el médico que se educa en los hechos anatómicos y fisiológicos reales sobre este conjunto y capacitado para poner juntos de forma manual.
Incluso cirugía en el manguito de los rotadores ayudaría a no ser sólo temporalmente la articulación sacro ilíaca se corrige. El hombro está apoyado por la articulación sacro ilíaca y no tiene una base estable para operar. Una base inestable lanza estrés inusual en el shoulde y arranca de nuevo.
Si lo desea, puedo referirlo a un buen quiropráctico en su área. Por favor, hágamelo saber.
Dr. Rozeboom